孕期怎样补叶酸才健康
叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可引起早期的自然流产。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
秋天应该怎样补钙
季节交替,气候变化较大,人体的各种代谢也相应变化。夏季交替,昼夜温差较大,人体对各种营养的需求增多,自然对钙的需求也就增多。钙是一种不能在人体自行合成的营养素,必须依靠外界供给,因而膳食结构直接影响到人体对的吸收和利用。我国人多食谷物,少食含钙丰富的乳制品,很容易缺乏钙。缺钙会危及到各类人群的身体健康。[详细]
虾皮怎么吃补钙 这样吃虾皮可以补钙
虾皮怎么吃补钙呢,在我们生活中想必大家对于龙虾皮是什么都是了解的吧,龙虾皮富含钙质哦,那么大家知道虾皮怎么吃补钙呢,虾皮怎么吃好呢,虾皮怎么保存呢,下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]
2016-09-28 12:12 分类:营养饮食
补水仪可以用自来水吗 补水仪加自来水怎么样
补水仪是现在很火的产品,它可以帮助你随时随地的补水哦,那么补水仪可以用自来水吗?补水仪加自来水怎么样?[详细]
2018-06-21 22:38 分类:养生百科
红枣吃多了会怎么样 红枣补血三大禁忌
贫血时现在很常见的事情,尤其是在女性的身上,这时候他们就会吃一些红枣进行补血,而且效果是非常好的。但是,大家知道吗,其实红枣补血也有三大禁忌的,同时,我们也不能多吃红枣,那么红枣吃多了会怎么样以及孕妇能吃红枣吗?孕妇吃红枣有哪些好好处呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]
2016-09-28 11:47 分类:饮食养生
敷完海藻面膜还用敷补水面膜吗 敷完海藻面膜再敷补水面膜会怎样
在日常生活中,海藻面膜是很常见的一种面膜,它含有丰富的营养物质,可以补水保湿、美白去皱等等,具有很好的美容护肤作用。那么敷完海藻面膜还能用补水面膜吗?[详细]
2018-06-21 22:54 分类:养生百科
金稻智能纳米补水仪的使用方法 金稻补水仪的效果怎样
金稻补水仪一般使用蒸馏水或是矿泉水,这样的效果为最佳。 金稻补水仪的补水效果非常好,比同类型的补水仪更划算。[详细]
2018-07-02 23:55 分类:养生百科
孕妇补钙过量会怎样 孕妇补钙过量会有什么症状
我们都知道,一切处于中道是最好的。孕妇补钙过量是相当不好的。那么孕妇补钙过量会怎样?孕妇补钙过量会有什么症状?下面小编将为大家解答,希望对大家有帮助![详细]
2018-07-26 22:58 分类:人群养生
卤猪肝的做法 猪肝这样吃最补血
卤猪肝是一道不可多得的美味,至今酒席上都会有这道卤菜,是很多人都爱吃的一种凉菜,而且它对人体也有很多的好处。那么,卤猪肝的做法是什么?猪肝怎么吃最补血?猪肝的营养价值有哪些?一起来看看吧。[详细]
2017-08-19 23:50 分类:营养饮食
什么泡脚补肾?专家教你这样做!
大家都知道泡脚对身体健康有很多好处,但可能你不会想到泡脚还具有补肾的功能,据中医专家介绍,大家在泡脚的时候可以加入一些中药成分,同时只要掌握正确的泡脚的时间解决方法,那么泡脚的确有补肾的功效,下面就把[详细]
2017-07-25 17:49 分类:营养饮食
春季怎么样吃鱼更补钙?
春天又到和补钙奋斗的时节,春季进补可以通过饮食来进行补充。春季补钙的食材有限,鱼是最好的补钙食物,鱼不仅能补充人体所需营养的物质,还含有丰富的蛋白质,补充钙质,有利于钙的吸收。那么春季怎么样吃鱼更补钙呢?小编给大家分享一下,一起来看看吧![详细]
2016-10-24 21:26 分类:养生保健
猪肺的做法 原来这样吃能补虚补肺
说到猪肺的营养价值,相信很多人都知道,它不仅养颜润肺,止咳化痰,还能补虚补肺。可是我们也知道,猪肺的做法不简单,因为如果猪肺处理不好,做出来的猪肺是会有一种难闻的味道的。那么猪肺怎么做好吃呢?[详细]
2016-09-28 12:10 分类:营养饮食
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
七款美容靓汤 喝出水润红颜
如何做蛋炒饭 蛋炒饭的家常做法
脾胃虚弱不适合焦三仙
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