如何美容 中医教肾阳虚者怎么睡好美容觉

每个女孩子都是爱美的，所以她们会想尽各种各样的方法来进行美容，那么到底该如何正确健康的美容呢?接下来就让小编大家去看一看吧。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

午觉怎么睡不会累

  女人邦保健知识配图 忙碌工作了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的，但现实情况是，我们往往难以挤出太多的时间午睡。因此，我们需要用一些睡眠技巧来帮助我们充分利用短暂的午休时间。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

夏天闷热怎么睡个好觉

 皮肤粗糙、暗沉、皱纹、抵抗力下降...这些，可能都是睡眠不足惹的祸!睡眠对于女性的健康和美丽都有着极大的影响，如何改善睡眠?让女人邦小编来告诉你12个快眠法，让你轻松一觉到天亮，健康美丽每一天![详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

午觉怎么睡更养生

 有一种说法是：中午不睡，下午崩溃。这足以看出午睡在人们心中的重要程度。但是，也有人指出，午睡过后会感觉头晕脑胀、疲惫不堪，因怕影响下午的状态而不敢轻易午睡。那么，这两种迥异的午睡效果是如何产生的呢?原来，午睡效果有如此大的差距，是因为午睡时间在其中起着关键作用。如果你也希望自己拥有一个高效能的午觉，一觉醒来倍感舒爽，那就一起来参透午睡时间的奥秘吧![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

睡觉睡不够是什么原因 睡觉总是睡不够怎么办

睡觉是很多人每天要做的事情，睡觉的质量影响着人的精神。那么睡觉睡不够是什么原因？睡觉总是睡不够怎么办？[详细]

2018-07-03 03:04 分类：养生保健

为什么睡午觉越睡越困 午觉越睡越困怎么办

很多人其实很担心睡午觉的质量，如果不睡，下午上班工作就没状态，有时候睡午觉了，然而越睡越困。这是怎么回事呢？午觉越睡越困怎么办？[详细]

2018-07-03 02:36 分类：养生保健

睡觉时突然抽搐一下是怎么回事 睡觉时突然抽搐一下怎么办

在日常生活中，很多人都有睡觉时突然抽搐一下的经历。那么睡觉时突然抽搐一下是怎么回事？睡觉时突然抽搐一下怎么办？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 03:23 分类：养生保健

睡觉说梦话是怎么回事 怎么防止睡觉说梦话

有的人在睡着后，嘴巴还在嘀里咕噜，有时候还可以听的很清晰，那么睡觉说梦话是怎么回事？下面文章就提到了说梦话相关的内容。[详细]

2018-07-26 22:20 分类：养生保健

大人睡觉流口水是怎么回事 大人睡觉流口水怎么办

很多人都以为，只有孩子才会出现睡觉流口水的现象，其实不然，很多大人在睡觉的时候也会出现流口水的症状，大人睡觉流口水是怎么回事呢？大人睡觉流口水要怎么办呢？[详细]

2018-07-03 03:49 分类：养生保健

睡午觉起来头疼怎么回事 睡午觉起来头疼怎么办

在夏季，很多人都会经常睡午觉，睡午觉是很常见的一种休息方式。很多人在睡午觉之后都会出现头疼的症状，那么睡午觉头疼是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 03:51 分类：养生保健

睡觉时间长了腰疼怎么回事 睡觉时间长了腰疼怎么办

在日常生活中，很多人睡觉时间长了就会出现腰疼的症状，这是很常见的一种现象。睡觉时间长了腰疼会很难受，影响人们的生活状态。那么睡觉时间长了腰疼怎么办呢？[详细]

2018-07-03 03:55 分类：养生保健

孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事 孕妇冬天睡觉出汗怎么办

在日常生活中，孕妇的身体健康非常重要。许多妈妈睡觉很容易出汗，那么孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 14:55 分类：人群养生