按摩养生 轻松预防职业病来“敲门”

现在大多数白领，每天都呆在办公室里工作，由于经常坐在那里，工作压力比较大，所以很容易引起头晕、劲椎病、腰间盘突出、慢性胃炎等影响健康的症状。今天小编就来给每天坐在办公室里的白领们来解忧了，下面小编就给大家介绍一下按摩养生是怎么预防职业病到来的。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

盘点10大精神变态职业

·各行各业的食疗方法有哪些·艾滋病列入职业病目录·揭心理压力小的职业 现在的上班族压力变得越来越大，很多人患有精神疾病，想知道精神变态职业有哪些吗?上班族又该如何自我减压呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

如何应对年底“职业倦怠”人际关系很重要

又到岁末年初，职场变动最为频繁的时候。你是不是对工作总提不起兴趣?对于目前的职业状态充满了厌倦情绪?曾经效率极高的你，现在是不是工作绩效明显降低，而且身体疲惫?如果你有上述“症状”，说明你已面临职业倦怠的危机。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

穴位按摩助你防治5大职业病

 长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病，长期视频作业导致的眼部疲劳，长期敲击键盘患上鼠标手等等职业病，越来越受到上班族的关注。上班族如何摆脱鼠标手等职业病呢?中医认为，可采取穴位按摩的方法防治职业病。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

上班族警惕四大职业病

警惕白领女性多发4种职业病 越来越多的职业女性因忙于事业而忽视了自我保健，即使身体发出警告信号也不当回事，从而出现各种疾病，导致生活、事业都受到不同程度的影响。想要在职场激烈的竞争中拥有强健的身体作后盾，就一定要学会发现身体发出的报警信号，根据情况及时调理或就医。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

教师如何防范职业病？

  常年在讲台前工作的教师是非常辛苦的职业，据统计，近六成的教师有不同程度的职业病，比如颈椎病、腰背痛、静脉曲张等。针对教师的职业病，介绍一些锻炼方法和保健知识。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

教师预防职业病，推荐五种食物

教师职业要经常使用人体的很多器官，如大脑、喉咙、呼吸系统等，所以教师的职业病自然也就多了。那么教师如何预防职业病呢？小编推荐几种食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

上班族需警惕5种职业病都有哪些

上班族需警惕5种职业病。办公室常见病，中医认为，主要发生在职场白领中。对于都市白领来说，每天的工作、生活压力都很大，这就会让他们的健康出现问题，容易被办公室常见病所困扰。那么，上班族需警惕5种职业病都有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

保健按摩 轻松告别职业病

编者按：久坐一族的办事白领，由于工作压力较大，容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。保健按摩可以有效的缓解这些职业病。下面，小编给大家分享一些保健按摩手法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生