中老年

  • 夜尿过多 中医如何治疗中老年夜尿过多

    中医治疗中老年人夜尿过多 很多中老年人由于膀胱弹性降低,贮尿量有限,解尿次数还是比较多,给生活带来不便,甚至会因多次起床而着凉生病,影响身体健康,根据前人的经验,以下食物疗法对减少夜尿频有成效,请试试:[详细]

    2016-09-28 10:34 分类:中医养生

  • 中医养生三大绝招 让老年人更加健康长寿

    中医养生的目地就是预防疾病、延年益寿。特别是老年人,更需要注重养生保健,每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。今天,中医教你三绝招,可以让老人更长寿。[详细]

    2016-09-28 11:22 分类:中医养生

  • 中医认为老年养生应顺乎自然

    中医学认为人体与自然界是一个统一的有机体,因而人的各种生理活动,一定要客观地和自然界的四时变化相适应。祖国医学非常注意环境、季节、气候对人类健康长寿的影响,并指出“人客观存在天地之气生,四时之法成”,“天暑衣厚则腠理开,故汗出;天寒则腠理闭,气湿不行,水下流于膀胱,则为溺与气”。也就是说,要延年益寿,必须遵守客观规律的变化,而绝不应超越自然的变化。[详细]

    2016-09-28 11:24 分类:中医养生

  • 针对老年人低血压中医疗法

    通常认为,血压若长期保持在90/60毫米汞柱或以下时,可称为“低血压”。医学调查显示:老年人中,2/5的中风患者、1/4的心肌梗死患者是由低血压引起的。[详细]

    2016-09-28 11:26 分类:中医养生

  • 中医专治老年便秘6个方子

    1、紫苏莱菔粥 紫苏子、莱菔子、芝麻各15克,研成粉末,粳米100克,同加水煮粥,每日1剂,分2次使用。[详细]

    2016-09-28 13:37 分类:营养饮食

  • 老年人代谢性酸中毒吃什么好

    老年人代谢性酸中毒是指人体内常见的酸碱平衡紊乱的一种症状,出现这种症状时会使患者感觉到头晕恶心,严重者还会出现呼吸深快等现象。老年人患代谢性酸中毒应该及时治疗,因为病情一旦发展严重就可能会引起肾小管性酸中毒等一系列并发症。[详细]

    2016-09-28 15:01 分类:营养饮食

  • 老年人中风需要注意什么

    导读:非常多的老年人到了一定的年纪,就会出现中风的问题。情节严重者,还会造成突发性的失明,或是复视、口齿不清楚、肢体麻木、无力、活动障碍、半边身子不好使,那么老年人中风需要注意什么呢?老年人中风先兆[详细]

    2016-09-28 21:11 分类:营养饮食

  • 老年人吃鱼肝油的禁忌

    鱼肝油是一种能为人体补充多种有效营养的保健品,在市场上十分热销,而且生活中的女人小孩甚至男人都适合服用鱼肝油,他们吃鱼肝油后对身体有诸多好处,有些老年人也想通过服用鱼肝油来为身体补充营养,但老年人在吃鱼肝油时是有一些禁忌的,如果食用不当会[详细]

    2020-07-13 07:05 分类:食材百科

  • 新春佳节中老年人易发心脑血管病 保护措施要让爸妈知道

    每年新春佳节,都有不少中老年人突发心脑血管病,这么喜庆的日子发病未免会让人手忙脚乱。究竟是哪些情况造成这一后果,小编将带领大家了解春节期间,让儿女们知道父母应该注意哪些事项,才能避免发病。[详细]

    2018-07-28 11:57 分类:养生保健

  • 中老年人跳舞有什么好处

     中老年人跳舞有什么好处配图 跳舞是一种非常时尚的养生妙招,经常跳舞有很多好处。不少老年人都喜欢跳舞,其实经常跳舞对老年人还是有好处的。那么,中老年人跳舞有什么好处?[详细]

    2016-10-24 21:19 分类:运动养生

  • 中老年人春季养生之道

      中医养生之道一、养阳   春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、藕、荠菜、百合等。[详细]

    2016-10-24 21:24 分类:养生保健

  • 中老年人养生指南 元旦假期出行饮食四原则

    元旦到来,一定少不了美食的陪伴。究竟在新年的节日里在怎么吃才最健康?元旦出行饮食有哪些原则呢?究竟如何才能在享受大快朵颐乐趣的同时,也不会出现发胖、肠胃不适等诸多问题?中老年人养生指南元旦假期出行饮食四原则元旦大部分都会选择短途或长途出行旅游,旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生,防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生,主要有以下几个方面:元旦出行饮食原...[详细]

    2016-11-06 15:05 分类:营养饮食

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