孩子秋季饮食注意事项

  1、避免辛辣刺激   秋季孩子易上火，父母应尽量少让孩子吃辛辣刺激或烧烤类的食物，葱、姜、蒜也不能吃太多，对脾胃不好。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

老年人远离白内障饮食需注意

白内障是老年人常见的疾病之一，要想远离白内障就要合理安排日常的饮食。今天，不如为老年朋友们盘点一下哪些营养元素和食物可以帮助有效的预防白内障吧。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

饮食禁忌 注意葡萄酒的几种禁忌

葡萄酒是一种很优雅的饮品，营养价值也很高，受到许多人的推崇。那么你知道怎样喝葡萄酒最好吗?你知道喝葡萄酒的好处和坏处有哪些吗?今天小编帮大家总结了葡萄酒的几种禁忌，一起来了解一下吧!一、忌与海鲜为伍“红葡萄酒配红肉”，这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，促使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼因为富含天然油脂，能够与体量...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

秋季饮食要注意 四大禁忌要牢记

导读：大家都知道秋季非常的干燥，所以秋季也要特别注意饮食，少吃燥热的食物，多吃清热解毒的食物。养生要从细节做起。秋季养生饮食禁忌：1、忌大吃大喝秋季饮食要注意适量，切不可放纵食欲、大吃大喝，以免热能过剩，有害健康。2、忌辛辣、刺激性食品少吃辛辣、燥热、刺激性强的食品，如辣椒等;多吃时令性的蔬菜瓜果，如冬瓜、萝卜、苹果、香蕉等。适量吃一些辛香气味的蔬菜，如芹菜等，...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

有些饮食要慎吃 注意鲜花宴

很多人以为，“吃鲜花”不仅可以美容，而且有益健康，不少餐厅还挖空心思推出各类“鲜花菜肴”，如菊花西芹百合、桂花干贝等，一些餐厅还标榜鲜花菜肴是正宗的绿色食品。  据花卉专家介绍，鲜花除色、香、味俱佳外，具有丰富的营养。花卉中含有丰富的蛋白质、淀粉、氨基酸和多种维生素以及一些人体所必需的微量元素。这些营养物质不仅能补充人体所缺乏的物质，而且还能强身健体、养颜美...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

中医养生 饮食养生的注意点

中医养生主要讲究的就是吃，我们中国人对于吃来说很讲究。你知道我们养生的时候应该怎么吃么?那些吃法是不好的呢?有什么好点的饮食规律呢?小编今天为您整理的关于吃的相关养生知识。一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医治便秘注意日常饮食调理 改善习惯性便秘

 便秘是门诊中患者常常抱怨的症状之一，临床表现包括排便次数减少，经常3、5天或6、7天，甚至更久才能大便1次。或者虽然次数不减，但是排出量少、质太干燥、坚硬。少数患者，虽有便意，大便并不干硬，但就是经常排便困难、不顺畅。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

饮食禁忌 吃了这种酱油容易患癌

民以食为天，饮食能保健身体，当然，这是健康饮食;错误饮食，则容易伤身。在生活中，有些食物看似安全、健康，其实容易伤身。饮食禁忌需要大家多加注意。以酱油来说，看似最简单、普通的调味品，但是，吃错了，却容易伤身。下面就来说说，在生活中，吃了这种酱油其实更容易患上癌症。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

饮食禁忌 常吃这一物竟易导致牙齿发黑

如今又到了吃石榴的季节了，它有助消化、抗胃溃疡、软化血管等等，功效很多，但是你知道吗?经常吃这一物竟易导致牙齿发黑，所以大家要留意下吃石榴的注意事项，下文中就告诉了大家石榴的饮食禁忌和正确吃法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

饮食禁忌 枸杞虽好吃错易伤身

枸杞既能药用治病，也能食用保健，但是，枸杞并不是人人都可以食用的，也要需要注意，这些副作用需要大家注意。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生