坐月子饮食8个注意事项

1. 适当饮用红糖水，补铁、利尿 红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

​子宫肌瘤饮食注意

大部分女人的一辈子中会受到很多妇科疾病的困扰，而子宫肌瘤就是其中的一种，也是比较常见的一种，一般以中年妇女比较多发。其实子宫肌瘤本应该是一种良性肿瘤，但是因为很多人不及时治疗的原因，很多时候就会演变成恶性肿瘤的，那个时候治疗就很困难了。其实对于子宫肌瘤的患者来说，除了及时的治疗之外，平时的饮食也是很重要的。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

怀孕饮食注意事项

女性在怀孕的时候，要注意的问题比较多，这样对胎儿才会有很好的帮助，尤其是女性在怀孕初期的时候，胎儿都是不太稳定的，这个时候如果不进行自身调理，会导致有流产现象，那怀孕饮食注意事项都有什么呢，在对这样问题上女性也不是很了解，饮食上也是有着一些不错之选。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

常常吃零食 能集中注意力

 科学研究发现，当大脑的前额叶皮层被合适的神经递质、激素或者其他体内产生的化学物质刺激时，集中注意力的行为就产生了。尤其是多巴胺这类“愉悦性化学物质”的水平升高，更能促使注意力集中。“当多巴胺水平升高时，你的潜意识就会希望获得更多的它带来的美妙感觉，这促使你更专注于正在做的事情。”专家说。当注意力减退的时候，多巴胺的水平就会降低，于是你开始寻求一种新的、更有...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

饮食禁忌 饮食过甜过咸会伤及头发

中医认为，饮食如果过甜或过咸都会带来营养不均衡，甚至影响蛋白代谢，反应出来的则是头发枯黄或脱发。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

肾炎饮食 肾炎患者如何正确饮食

肾脏疾病的造成和人体代谢有很多的关系，肾炎患者除适当休息及中西药物治疗外，更应加强饮食控制。肾炎患者需了解人体代谢和饮食有着关紧要的作用。下面小编将告诉大家肾炎应该如何正确饮食。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

饮食禁忌 注意白领十大夺命饮食禁忌

现代社会，生活节奏越来越快，办公室白领们的压力越来越大，所以经常忽视了健康饮食。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了白领十大夺命饮食禁忌，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

老年人的饮食与健康 老年人饮食需注意五个方面

不同年龄段的人饮食方式是不同的，对于老年人来说，饮食一定要注意健康和合理搭配。那么，究竟老年人应该如何饮食才算健康呢?下面，请跟小编一起去了解下老年人的饮食与健康知识吧![详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

饮食禁忌 17类人不同的饮食注意要点

随着生活压力的增大，社会环境的改变，身体的各种小毛病渐渐显露，好多人忽视身体一些小细节的改变，很多人会用西药治标，可是你知道嘛，西药是治标不治本的，在中药理疗中，随治疗速度缓慢，可是却可以从根本治愈身体的小毛病，人体有着本身自动调节的功能，注意平时的一些饮食细节，可以将一些小问题从根本上解决，下面小编将生活中一些饮食禁忌与健康饮食告诉大家哦~[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

健康饮食 宝宝饮食的14大禁忌妈妈需注意

现在每家只有一个小孩，小孩的膳食营养方面每个家长都必须要非常的谨慎。现在小孩的专家门诊也不是很好挂，所以说，照顾好每个小孩已经成了每个家庭最艰巨的任务。现在小编就罗列14大禁忌给给位妈妈学习一下吧~[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

高考前的八大饮食误区 高考前的饮食注意事项

我们都知道，在高考期间，学生处于消耗体力和脑力最大的时期，需要科学合理的补充营养，从而保证最佳的学习状态。很多家长都会存在一些饮食误区，那么高考生考前的饮食误区有哪些呢？[详细]

2018-07-04 16:58 分类：饮食养生

常见疾病的饮食忌口

患病之后，某些食物可治病强身，但某些食物却是“穿肠毒药”，会让病情愈加严重。所以，中医讲究饮食忌口。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生