饮食禁忌 皮肤病多数是吃了这物惹出来的

饮食一直很受人们关注，尤其是夏季饮食，一不小心吃错了就会导致一些不必要的情况产生，例如过敏。因此，在这个时候我们要格外了解夏季饮食注意事项，不要触犯饮食禁忌，这样就能尽量避免一些皮肤病的发生了。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

饮食禁忌 四类人不宜喝凉茶解暑

夏季高温容易上火，很多人喜欢喝凉茶解暑。不过，中医专家指出，天天饮用凉茶会使人体脏腑的阳气受损，尤其是儿童、老人等四类人不宜喝凉茶解暑。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

饮食禁忌 这八种食物竟含细菌

桃子：美国农业部调查发现，为了让桃子光滑洁净，农民在收获前几周会给桃子喷洒农药。到桃子上市时，其表面覆盖的农药可达9种，而桃毛也容易黏附细菌。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

饮食禁忌 蔬菜这么吃小心减寿

现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础，要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗，你可能吃错了…...[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

饮食禁忌 别让醋偷走你的维生素

很多人做菜时都喜欢放点醋。但是，醋加得不对，反倒会伤了菜的营养。胡萝卜就是很好的例子。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

秋天饮食 秋天吃点什么更利于身体健康

秋季天气凉爽，很多人到了季节交换的时候，并不懂得合理的调整自己的饮食习惯，从而使肠胃不适，身体健康大大堪忧。那么，在秋天里，我们应该如何通过饮食来让自己的身体更健康呢?下面，不妨跟随小编一起通过秋天的饮食与养生，看看秋天饮食吃什么好!秋天饮食注意什么![详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

健康饮食 日常饮食注意这10种食物要少吃

在我们的日常饮食当中有很多的食物都是非常不健康的，几乎都没有营养，但是有的人却不知道这些食物的存在。今天的小编就来告诉你在我们日常饮食一定要注意这10种食物要少吃，要健康饮食，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

饮食误区 注意这10种食物多吃会生病

在我们日常生活当中有许多非常有营养的食物，但是人们经常会陷入一种饮食误区，认为营养的食物就应该多吃。其实，任何事物都是具有两面性的，过量食用反而会对身体造成损害。那么你知道如何健康饮食吗？你知道饮食与健康的重要性吗？今天小编告诉大家这10种食物多吃会生病，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

秋季饮食禁忌 秋季饮食应该注意哪些

告别凉爽的夏季，进入秋季的我们在饮食方面会出现食欲大增的情况，暴饮暴食也会随之而来。因此，我们应该了解一些常见的饮食禁忌，尽量避免出现一些不必要的“低级错误”，学会合理搭配饮食是关键。那么秋季我们应该吃什么才能更有助于我们的身心健康呢?想必这是大家都比较关注的问题，下面小编与大家一起了解一下关于秋季饮食的知识![详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 注意吃蔬菜的八个误区

蔬菜是我们平时生活当中每天都要吃的，它们的营养价值很高，但是有些人的吃法却是不对的。你知道吃蔬菜的饮食禁忌有哪些吗？今天小编为大家总结了吃蔬菜的八个误区，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 准妈妈的八条饮食禁忌

准妈妈的饮食是非常重要的，千万不能随便搭配，这样会对腹中婴儿产生伤害。那么你知道准妈妈的饮食禁忌有哪些吗？你知道准妈妈应该注意什么吗？今天小编为大家总结了准妈妈生活中的八条饮食禁忌，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

饮食禁忌 注意十种蔬菜的搭配禁忌

蔬菜是人们平时生活中不可缺少的食物，但是很多人却忽略了蔬菜之间的搭配。你知道蔬菜的饮食禁忌有哪些吗？今天小编帮大家总结了十种蔬菜的搭配禁忌，让我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生