八款美味滋补汤 赶走秋季干燥

秋季，一个气候干燥的季节，很多人的身体都会感觉到秋季带来的干燥感。而面对这个干燥季节，我们应喝些什么汤水来滋润我们身体内外?以下8款汤水不可错过![详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

8款滋补汤喝出红润弹力肌

1、蟹味菇玉米排骨汤 原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。 做法：排骨用开水煮一下(去血水)，过冷水;玉米洗净切段，蟹味菇洗净，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味菇和枸杞继续小火煮半个小时。最后加入小油菜煮两分钟，调入少许盐即可。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

秋季滋补众所粥知

 一场秋雨一场寒，随着几次降雨的光临，秋寒也迫近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

八款美味滋补汤巧妙赶走秋燥

 1、蟹味菇玉米排骨汤 原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。 做法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；玉米洗净切段，蟹味菇洗净，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味菇和枸杞继续小火煮半个小时。最后加入小油菜煮两分钟，调入少许盐即可。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

美丽女人最该喝秋冬滋补汤

 秋冬到了，咳嗽痰多等问题又出现了。对于那些身体比较弱，容易咳嗽生病的美眉，要喝点滋补的汤水。今天就为大家推荐健康的滋补汤，让大家喝出好身体。有些汤水还有滋补美容的功效，大家不要错过啊！[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

加班一族的滋补养生汤

 天天加班熬夜夜生活让爱美的办公室女郎们却都当上了“国宝”，熊猫眼和眼袋就像魔鬼一样阴魂不散的纠缠着我们年轻的脸。据医学研究证明，熊猫眼与体内激素调节失衡有关系，为此除了休息还有良好的饮食才能帮你把体液调节到正常状态。今天小编搜集一些养生秘方，让你吃走黑眼圈。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

入秋黄芪炖鸡滋补身体

民间有黄芪炖鸡胜人参的说法，对于病后虚弱、气血不足的人来说，秋冬之季吃上一只炖得稀酥、散发着阵阵香味的药鸡，无疑是颇有裨益的。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

出伏天气转凉，养生滋补六误区！

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。需要进补但不可乱补，应注意下面几点。一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

四十的女人要滋补，14种食物绝对有效

真正美丽的女人是由内而外的，因此女人想要美丽，从内调理才是王道，其中又以饮食调理最为关键。下面我们来看看女人吃哪些食物最滋补。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食