滋阴润肺的食物 多喝水预防呼吸系统疾病

导语：滋阴润肺的食物。中医认为，秋燥之气最易伤肺。因为肺脏直接与大气相通，且与皮肤和大肠有密切的关系。冷空气到来后，最容易刺激呼吸系统，加上抵抗力减弱，就给病原微生物以可乘之机，极易使人伤风感冒。而进入冬季后，寒冷的天气让人们更愿意待在室内。为了保暖，写字楼、家庭、学校教室和其他公共场所也都开通了暖气，室内空气得不到流通，各种病毒和细菌的传播，也使呼吸系统疾...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

滋阴补肾的食物 适合女人的10种食物

导语：滋阴补肾的食物。女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果。下面四季养生网小编就向大家推荐，滋阴补肾的食物。1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

解读老中医流传下的7大滋阴补血秘方

很多人在生活中难免会出现身体不适和血虚的情况，所以说我们在日常生活中就要做好补血的工作，通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法了，今天，小编就带给大家七款可以滋阴补血的中医秘方，不仅吃起来味道特别好，而且对我们的身体健康也是特别有帮助的，尤其是滋阴补血的效果是非常好的。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

中医10秘方 女性滋阴补肾又养血

目录： 第一章：中医10秘方女性滋阴补肾又养血 第二章：桃汁滋阴补血喝出好气色[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

滋阴养颜汤 让你更美艳动人的汤

在日常生活中，我们很多人都会靠饮食来改善我们的身体，也有很多女性朋友用饮食来滋阴养颜。那么滋阴养颜汤有哪些呢?中药的滋阴养颜汤又有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

熬夜易阴虚 9大食物滋阴效果好

阴虚，指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

3款滋补靓汤 滋阴养颜美肌肤

入秋后，天气随之转凉，那你知道这时候女人喝什么汤最滋补？你知道哪些滋补汤还能养颜吗？今天，小编就为各位爱美的MM们详细介绍几款最适合当下女人喝的养颜滋补汤，让你肌肤柔嫩如水。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

女性夏季爱上火可能是阴虚内热，8种滋阴食物别错过

现在很多女性朋友都会犯这样的错误，把阴虚内热症状误当成是“上火”。中医历来讲究阴阳平衡，人体阴阳平衡了自然就不会生病。阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候。那么，阴虚之人[详细]

2019-05-28 07:12 分类：养生保健