夏季养生食谱 夏天可自制甜品来解暑

在炎炎夏日，防暑成了首要工作。我们可以通过一些甜品也可以有效解暑。今天小编帮大家总结了几款夏日清凉小甜品，可以自己在家里动手做的。不仅清凉解暑，而且美味可口。让我们一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

减肥食谱 多款美食健康瘦身

夏天悄悄的到了，很多人都想在夏天减肥，为什么呢？因为夏天是消耗脂肪的最佳季节，因为夏天够热。但是夏天应该怎么减肥呢？今天让小编给大家带来一系列夏天健康减肥的食谱吧，这样大家就不用在烈日下暴晒也可以拥有好身材哦！[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

山楂糕的做法 自制山楂糕的秘诀

山楂糕到底怎么制作呢?今天小编交给你山楂糕的做法，让你每时每刻都能够达到开胃的效果。自己制作的就再也不用去商场购买，也不需要担心卫生的问题，所以真的很不错噢!接下来就去看看吧![详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

情人节约会晚餐吃什么好 自制情人节浪漫晚餐

情人节约会必不可少的一个环节，就是浪漫晚餐。那么，情人节吃什么好? 情人节的晚餐想找个柔情的好去处，可是到处都是人声鼎沸。难得有个清雅的地方，价钱却往往也是温柔一刀。不如亲自动手，为他献上一餐汇合各地风味的美味佳肴。在餐桌放一束鲜花，放一首他最喜欢的歌，和他共进一次晚餐。这样的一个夜晚，浪漫又不奢华，不知道会不会有一生一世的感觉。[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

家常豆腐做法 教你如何在家自制豆腐美食

家常豆腐是一款大家熟知的菜品，很多的朋友都喜爱这道菜。而且他老少皆宜，四季皆可食用，可以解热、镇痛增加食欲、帮助消化，净化血液，营养价值十分突出。接下来小编就为大家介绍一些关于家常豆腐的做法，希望大家能够回家自己尝试着制作一下。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

在家自制柠檬蜂蜜水

对我这样天生嗜辣如命，而肠胃功能不好的人来说，一杯温温的柠檬蜂蜜水是最好的排毒饮品。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

自制拌黄瓜

主题：炝黄瓜 材料：黄瓜1根，花椒籽1把，食用油、食盐、食醋、老抽、辣椒粉、香葱适量[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

自制豌豆黄

把干豌豆洗干净，然后在豌豆中注入两倍半的水。 让豌豆在水中浸泡4小时以上，豌豆浸泡的时间越长，豌豆就越容易蒸软烂。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

自制蔬菜蛋饼

蔬菜蛋饼的做法 材料：鸡蛋，胡萝卜，黄瓜，紫甘蓝 鸡蛋加料酒，盐，少许黑胡椒和糖打匀[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

自制蘑菇汤

香菇、口蘑洗净切块，洋葱切块备用。 锅中放入一块黄油，中小火加热使之融化。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

枸杞润肺明目 自制8枸杞养生餐

编者按：猪肝和枸杞对呵护眼睛是有很好的疗效的，我们在日常生活中应该多食用些，对眼睛是非常有好处的。那么还有哪些食物具有明目的功效呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

自制炸花生

材料：一碗花生，一碗干辣椒，花椒麻椒适量，盐一勺，糖一小勺 步骤： 1：材料备好。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食