早春时节养生要做5件事

第1件 饮食里面加点甜 春天，受阳气影响最大的器官是人的肝脏。肝气旺盛的人，每逢春天最容易发脾气，动不动就“怒从心头起”，这种突然暴发的情绪很容易引起气血上冲，会导致血压突然升高、头疼、眼疼和耳鸣，甚至会引起脑出血。这种脾气暴躁的人还容易拉肚子。而肝气虚弱的人，每逢春天常常会觉得周身乏力，没有精神，总是懒洋洋的。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生