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老人饮食遵照＂3＋3＂原则

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 南瓜子 背景：美国一项最新研究报告显示，零食可帮助65岁以上老人获得足够的热量。2000名受访者通常每天平均摄入2.5次零食，每次可摄入150千卡热量，而且吃零食并不会影响老人的食欲。

老人饮食遵照＂3＋3＂原则

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