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初冬四款粥祛内火

2016-09-28 13:09 出处：网络 编辑：@养生网
初冬时节，天气干燥。虽然外界气温较低，但在北方暖气开始供暖，南方也有很多人在用空调或电热毯，人体内往往内热散发不畅，“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”，清除内热。

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