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美容养颜喝什么 海参可补肾气润肠燥

2016-11-06 15:41 出处：网络 编辑：@养生网
美肤养颜喝什么好?汤汤水水是首选。今天来教大家做款汤。主题：胡椒海参汤食材：干海参海参、木耳、姜、葱、香菜、食盐、料酒、胡椒粉、香油胡椒海参汤做法：1、将泡发的海参洗净切块，葱切丝、姜切片，香菜切段，木耳泡开后洗净;2、热锅倒油，放姜片炒香，放入木耳，加清水(或鸡汤)、料酒、食盐小火炖30分钟后放入海参，加胡椒粉烧开后，放入葱丝、香菜，淋香油即可。四季养生网提醒：一、吃海参可补肾气、润肠燥海参，中

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