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草莓营养价值高，含丰富的维生素C

2016-11-06 15:38 出处：网络 编辑：@养生网
 草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。草莓入药亦堪称上品，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振

草莓营养价值高，含丰富的维生素C

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