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盐食用过量有什么危害

2016-12-16 12:31 出处：网络 编辑：@养生网
盐食用过量有什么危害四季养生阅读配图盐是人体中必不可少的物质，它能调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外渗透压，同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡和体液的正常循环。盐的摄入对人体健康的影响不容小觑，吃盐过少会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象。但是，盐的过量摄入则会对身体造成更大的危害：第一，盐的过量摄入会引起高血压。食盐的主要成份是氯化钠，一旦进

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