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早上空腹喝酸牛奶好吗

2019-04-20 03:00 出处：网络编辑：@养生网

标签：空肚能喝吗酸牛奶

经过一整晚的肠胃活动和消耗，肠胃在早上的时候是最脆弱的时候，早餐的时候应该选择一些比较温补的食物，尽量吃一些营养比较高又好消化的，所以大多数的人才早上都会喝粥或者喝一杯热牛奶，如果在早上起来的时候空腹

早上空腹喝酸牛奶好吗

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