蘑菇营养丰富 常吃保持身体健康

蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

易烊千玺啃生苞米是怎么回事 生苞米的营养价值

在《亲爱的客栈》节目中，易烊千玺是请来的小帮手，帮助客栈打理卫生。让我们更加认识了一个勤快、乖巧的孩子。[详细]

2018-07-03 01:06 分类：养生保健

养肝吃什么颜色的食物 养肝的最佳时间是什么时候

肝脏有排毒的功效，所以大家一定护肝。小编觉得大家可以从饮食入手，那么养肝吃什么颜色的食物？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 12:44 分类：养生保健

养乐多能治疗便秘吗 便秘喝养乐多有用吗

养乐多是很健康营养高的饮品，对我们身体帮助非常的大，小孩大人都可以每天喝。[详细]

2018-07-03 02:04 分类：养生保健

番茄生吃好还是熟吃好 番茄生吃有营养吗

番茄也就是西红柿，是日常生活中常见的蔬菜，它的营养价值很高，那么番茄生吃好还是熟吃好？番茄生吃有营养吗？[详细]

2018-07-03 02:11 分类：养生保健

甜菜根怎么吃最有营养 甜菜根生吃还是煮熟吃好

甜菜根是很好吃的一种植物，它的味道甜美可口，还有丰富的营养价值，具有改善贫血，补血养虚之效，那么甜菜根怎么吃最有营养？甜菜根生吃还是煮熟吃好？[详细]

2018-07-26 22:06 分类：养生保健

胃不好怎么养胃 胃不好喝什么茶养胃

在日常生活中，很多人都有胃不好的毛病。其实可以从生活习惯和饮食入手，那么胃不好怎么养胃？胃不好喝什么茶养胃？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 02:50 分类：养生保健

花生酱的营养价值有哪些 花生酱有哪些功效

花生酱我们日常中长可以看到，也有吃到过，它有甜的和咸的，还有浓郁的炒花生的香味，因此很多人也喜欢吃它，不过花生酱的营养价值有哪些你知道吗？[详细]

2018-07-04 14:04 分类：养生保健

花生能做豆腐吗 花生豆腐的营养价值

花生是能够做豆腐的，花生中所含物质能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，而且花生豆腐口感比较的细腻。[详细]

2018-07-03 04:06 分类：养生保健

生完孩子能掉多少斤 生完孩子还能打宫颈癌疫苗吗

在日常生活中，怀孕生产前，身体非常沉重，非常累。那么生完孩子能掉多少斤？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 04:54 分类：人群养生