洗手后纸擦更卫生，有效防止病菌传播

洗手对防治疾病的重要性不言而喻，然而，如果擦干手的方法不当，则会降低洗手的防病作用。据美国《梅奥临床学报》日前报道，澳大利亚一项新研究发现，与用烘干机相比，用纸擦手干得更快，还能更有效地防止病菌传播。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

身体生病前的6个征兆

身体生病之前会出现哪些前兆，其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

生活中最伤肝脏的9个杀手

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

卫生间里别做6件事

人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、如厕、刷牙……虽然每天重复相同的事，但你的习惯并非都正确。总结出“别在卫生间做的6件事”。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

女人8大疾病是生气所致

平常总是听人说要保持良好的心情，不要生气，因生气要影响到人的身体健康，特别是女性生气的话，更容易引起很多疾病，为了女性健康请在生气前注意以下八个生气而影响健康的问题：[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

身体缺乏维生素的表现

  身体缺乏维生素的表现——常见表现 1、牙龈出血 牙龈出血可能缺乏的是维生素C。维生素C的食物来源：主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、辣椒、西红柿、红枣、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

10个生活细节让你活到百岁

配图 10个生活细节让你活到百岁 第1步：避免致癌物 至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

6类人要补维生素

配图  一项最新研究表明，适当服用复合维生素补剂，可预防多种疾病。下面建议六类人可适当补充维生素。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

秋季皮肤干燥说明身体缺乏什么维生素

 皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少从而导致皮肤的各种不适：其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒甚至过敏。气候变化、年龄增长、作息不规律、过度疲劳、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。又到了换季的时候，这个秋天如何保持皮肤湿润呢?我们首先来了解下身体缺乏什么会导致...[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

吃货怎么预防6种寄生虫

夏季防虫，专家忠告 寄生虫都跑到肝里里去了!其实何止肝脏，跑进人的眼里、肺里、肠道里、喉咙里、甚至脑子里的寄生虫多了。寄生虫之所以能进人体内，都是因为人们这张贪吃的嘴。夏季来临，专家忠告要防好六条虫。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

出生时哪些特征寿命最长

出生时有一特征寿命最长 耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。而古人也把耳朵大视为有福的象征，科学研究证实耳朵的大小与人类的寿命确实有一定的关系。现代研究认为，人和其它哺乳动物一样，成年后虽然全身和内脏的生长发育停止了，但耳朵却是惟一的例外，它一辈子都在不断长大，平均每10年长1.4～2.2毫米。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

5个延缓初老的生活习惯

安康的日子习惯也很重要 关于女性来说,有一个好的日子习惯比其他啥都好。女性朋友因为某些缘由,正在平常日子中的注意事项较多,所以杰出的日子习惯至关重要。有规则的起居、及时的进行维护等都很有必要,而吸烟、熬夜都是女性抗变老的大敌。所以主张养成好的日子习惯。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健