洋葱的西式做法-洋葱起士饼干

做法：将洋葱50公克、大蒜少许切碎。平底锅入油1/2匙，加热快炒洋葱与大蒜，加盐、胡椒粉各少许调味将高粉100公克、低粉50公克、泡打粉1/4匙过筛，放入盆中。从冰箱拿出硬奶油50公克切成一公分方块，与少许盐一起放入装粉的锅盆里，边用叉子切奶油，边在粉里混合。奶油切成豆状大小后，加入一个打散的蛋白与10又1/2匙冷水，以橡皮刮刀拌匀面糊定性后，放入塑胶袋，切成1公分厚，放置冰箱内...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

牛奶玉米饼怎么做

牛奶玉米饼主料：玉米面、面粉、牛奶辅料：泡打粉调料：白糖牛奶玉米饼的做法1、玉米面100克、普通面粉60克、泡打粉3克混合均匀。2、倒入牛奶搅匀。3、不沾锅刷层薄油，先不用开火(更利于面糊的流动)，淋入面糊，面糊的多少决定了饼的薄厚。4、小火，表面出现气孔时再等一会儿后翻面至熟。注：更多精彩文章请关注三联美食菜谱栏目。[详细]

2016-11-06 16:00 分类：营养饮食

红薯饼的做法！

现在就是是红薯的季节，红薯不仅仅是可以烤着吃，还可以做成饼吃，真的是很美味，今天小编是就来跟大家分享一下这红薯饼的做法吧!很简单的，快来学习下吧!材料有：红薯2个，糯米粉50-60g，白糖25g，水适量做法如下：1.红薯洗净去皮，上锅蒸熟，以能用叉子轻松插入为标准。2.蒸熟的红薯中加入适量白糖，碾压成红薯泥，趁热加入适量糯米粉。3.待到红薯泥不烫手，分次加入少量水(约四五汤匙，...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

燕麦红薯饼的做法

红薯纤维素含量高，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，防止胃肠道疾病的发生。红薯中含有锌、铁、钙、硒，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是"抗癌大王"，易被人体吸收。不过红薯中几乎不含有蛋白质，而燕麦米富含蛋白质，是一种低糖、高蛋白、高能量的天然谷物。两种食材完美结合，是一加一大于二的营养早餐!燕麦...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

红薯饼的家常做法 红薯养生食谱推荐

红薯原名番薯，又名地瓜，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。很多人会用来做红薯饼、煮粥或者烤着吃，那么红薯养生食谱有哪些呢?接下来就由小编为大家推荐几种红薯养生食谱。香煎红薯饼随着人们生活水评的提高，越来越多的人注重饮食健康，并提倡食五谷杂粮更有益身体健康。红薯众所...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

教宝宝做奶香红薯饼

奶香红薯饼“我家的红薯是老爸老妈自己种的，绝对的绿色有机食品，国庆长假回来的时候，老爸老妈给装了满满一纸箱的红薯，煮饭的时候洗一个切厚片或切丁和米饭一起煮熟是最方便的吃法，另外早上还可以做成红薯饼做早餐，不仅营养健康，还省时省事。”用料主料：红薯2个，小麦面粉60克。辅料：玉米淀粉20克。调料：牛奶适量，白糖1汤匙，植物油适量。奶香红薯饼的做法1.红薯去皮切丁上锅蒸...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食