按摩减肥 大饼脸MM必备瘦脸法

按摩减肥：大饼脸MM必备瘦脸法。你的脸有没有被别人形象的称为是“大饼脸”?你有没有因为自己的脸型而没有自信?现在很多MM都钟情于瓜子脸，所以轮廓比较大的练就不被大家看好。虽说现在市场上瘦脸方法有很多，但能快速、健康瘦脸的方法却很难找。但MM也不要灰心，下面我们就介绍下美容达人推荐的按摩瘦脸方法：[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

茯苓的功效与作用及食用方法有哪些 做法多

茯苓是一种药用价值很高的中草药，它对很多病症的疗效都是很好的，它还能祛斑增白、润泽皮肤，除了这些药用功能茯苓还可添加于家常菜肴中。朋友们想知道茯苓的功效及茯苓饼的做法吗?下面就为大家介绍茯苓的功效与作用及食用方法有哪些。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中药辩证吃才养人

目录： 第一章：中药零食，并非想吃就能吃 第二章：“中药零食”吃错也伤身[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

饥饿时吃这物当心胃癌缠身

除了正常的一日三餐之外，零食是多数人必备的，这些零食不但可起到日常充饥的作用，也可起到愉悦身心的作用。从这角度上看零食，它们似乎都是起到积极的作用，其实它们对健康却有极大的危害，易使人患上肥胖症、营养不良、胃癌等。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

饮食禁忌 这三种饼干千万别吃

饼干是我们平时生活当中经常吃的一种零食，它的口味繁多，香脆可口，深受大众的喜爱。但是你知道吗？有的饼干吃了对人体会产生危害。那么你知道吃饼干有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家这三种饼干千万别吃，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

千层酥的做法 美味千层酥在家做

千层酥，是烘焙类点心，因烤好出后侧面可见许多分层得名，口感酥酥脆脆、香浓甜美。根据不同品味做法种类繁多。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

比萨的做法 在家也能做出美味比萨

比萨是一种来自意大利的食物，如今已经风靡全球，深受人们的喜欢，当然也包括中国人。但是每一次吃比萨都要出门排好长的队，真的挺浪费时间的，下面我们介绍了一些比萨的做法，了解比萨的制作方法，让大家自己动手在家也能吃到比萨，当然这其中包括了最原始的比萨饼的做法。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

芹菜的做法 芹菜家常做法大全

芹菜，大家都知道它是降血压有效的蔬菜，富含膳食纤维，它也是减肥必备的蔬菜，在咀嚼芹菜时，所消耗的热量远大于芹菜吃进肚的热量。下面小编就给大家介绍芹菜饼的做法、芹菜的做法大全，以及芹菜的功效。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

菠菜的做法大全 菠菜也可以做得很花哨

菠菜一年四季都有，但是秋天播种冬天收成比较好吃，天气越冷菜越甜。菠菜的营养价值也很高，有丰富的维生素和大量的人体必需矿物质。下面小编就给大家介绍菠菜的做法大全，菠菜饼的做法，菠菜卷的做法，以及菠菜的营养价值。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

南瓜的做法大全 南瓜怎么做才好吃

南瓜，不仅是万圣节的必备，还是我们日常生活中的必不可少的蔬菜。它不仅有较高的使用价值，还有举足轻重的食疗价值。家里老人喜欢将南瓜煮饭，俗称“瓜饭”。下面呢，小编要介绍的是南瓜的做法大全，有南瓜饼的做法、南瓜粥的做法，以及南瓜丸子的做法。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

红薯的做法 教你的可不只是一种做法

红薯，全国各地皆有种植，每到冬天，大街小巷都弥漫着烤红薯的香味，它含有大量膳食纤维和人体必需的微量元素，是营养很均衡的保健食品。今天呢，小编就给大家搜罗了红薯的做法，有红薯饼的做法、微波炉烤红薯的做法，还有其他点心的做法哦。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

羊肉馅的做法大全 自制羊肉馅饼味道美

羊肉馅是人们喜爱吃的一种食材，很多人都喜欢吃羊肉馅做的食物最多的属于羊肉饼、羊肉饺子，等等味道都很鲜美，那么大家知道羊肉馅的做法吗?羊肉馅怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉馅的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食