立春多吃春饼养胃生津

春饼是用面烙成的薄饼，卷菜吃。春卷是薄面皮包菜油炸而成。据考证，春饼各种营养成分均很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质。又因平时家中不常制做，故而新颖别致，令人见了胃口大开，可以养胃生津、滋阴化燥，特别适合老人孩子食用,春饼是北京民俗应节食品，又称薄饼，是一种烙得很薄的面饼。所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼——用两小块水...[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

纤维饼干≠粗粮 5种披着"健康"外衣的食物

在挑选食物的时候，我们常常会被贴上“全麦”、“低脂”、“营养”标签的食物所吸引。但是你可知道，其实这些食物只是表面含有少许的“营养”元素，大多数成分标签还是食品添加剂。下面小编为你揭晓5种披着“健康”外衣的食物，食用时千万别被外表所蒙骗。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋佳节吃月饼讲究多

每年农历八月十五是我国传统的中秋佳节。举家欢庆，万家团圆，一边赏月一边品尝月饼，其乐融融，在精神和物质上都是一种极美好的享受。但是，吃月饼还有些讲究呢。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋月饼怎么吃

中秋将至，面对市场上多达数十种口味的月饼，您是否感到眼花缭乱无从下手?那么赶快看看下面这篇文章吧![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

月饼怎样吃有营养

低糖月饼 人们在生活中越来越看重健康。每年到了中秋，不少人就会犯难。按照传统，中秋节吃月饼是应景，而传统的月饼实在是太油太甜太腻，在物质极大缺乏的年代，能够吃上一块月饼那真是一件美事，可在动不动就被“三高”威胁的今天，往往一家人只愿意分享一块月饼，每人吃上一小芽也就算从形式上度过了节日。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋月饼 你适合吃吗？

中秋节到了，你预备着和家人团圆，预备着大吃特吃月饼，但你可知“某些人群”是没口福吃月饼的，甚至要与月饼永远绝缘。为了你的健康，以下人群如果你也是一份子，你该掂量掂量了哈![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋节怎样吃月饼才不会胖

传统佳节中秋又快到了，中秋节是家人团聚的日子，在这个特殊的节日，月饼是必不可少的，可是苦恼又来了，月饼那麽甜那麽油，想减肥的朋友要怎么吃才会不影响自己的减肥计划呢?[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

哪些人不宜吃月饼

中秋佳节就要到了，可不是所有人都能享受到月饼的美味哦! 一下五种患者可不宜多吃啊![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

经常吃的饼干 应该如何做选择

一、苏打饼干 苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型制作而成。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生