吃水果

  • 榴莲开口还能放吗?吃不完的榴莲怎么保存?

    榴莲开口后还能放几天 榴莲开口后,证明榴莲已经熟了,如果是熟透了的话,最好马上吃,不能放太久。一般熟的时候要马上吃,一般能放一天,最多两天,有冰箱的话放在冰箱里。[详细]

    2017-09-01 20:49 分类:饮食常识

  • 红毛丹是什么?红毛丹的功效与吃法

    红毛丹,因其外果皮上长着红红的柔刺,就像长毛的荔枝,吃法和荔枝也很像,所以别称毛荔枝,也叫红毛果、红毛胆、毛龙眼、红胆子。红毛丹原产于马来西亚,是世界四大热带水果之一,有“果王”之称,是一种肉质柔软、[详细]

    2017-08-25 20:50 分类:养生保健

  • 榴莲吃不完怎么保存?

    一只榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国,经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,[详细]

    2017-08-19 23:52 分类:饮食常识

  • 蓝莓的营养成分、功效与作用及吃法

    蓝莓(Blueberry),意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,但花青素的含量很高。第二种是人工培育蓝莓,能成长至240公分高,果实较大,水分较多,花青素含量相对偏低。蓝莓果实中含有丰富的营养成分[详细]

    2017-08-19 23:52 分类:养生保健

  • 吃香蕉有什么好处 香蕉的功效

    香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。[详细]

    2017-08-19 23:51 分类:养生保健

  • 蓝莓的营养成分、功效与作用及吃法

    蓝莓(Blueberry),意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,但花青素的含量很高。第二种是人工培育蓝莓,能成长至240公分高,果实较大,水分较多,花青素含量相对偏低。蓝莓果实中含有丰富的营养成分[详细]

    2017-07-25 17:49 分类:饮食常识

  • 吃香蕉有什么好处 香蕉的功效

    香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。[详细]

    2017-07-25 17:49 分类:饮食常识

  • 蓝莓的营养成分、功效与作用及吃法

    蓝莓(Blueberry),意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,但花青素的含量很高。第二种是人工培育蓝莓,能成长至240公分高,果实较大,水分较多,花青素含量相对偏低。蓝莓果实中含有丰富的营养成分[详细]

    2017-07-25 17:49 分类:养生保健

  • 吃香蕉有什么好处 香蕉的功效

    香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。[详细]

    2017-07-25 17:49 分类:养生保健

  • 吃葡萄要不要吐葡萄籽 葡萄籽的功效

    夏季,正是葡萄盛产的季节,酸酸甜甜的葡萄为很多人青睐。然而,吃葡萄吐掉葡萄籽是大家早已养成的习惯,其实,这大错特错了,葡萄籽也有很多的营养的,是很好的一种保健品。[详细]

    2017-07-13 18:08 分类:养生保健

  • 多吃水果蔬菜能预防糖尿病吗

    在生活中糖尿病的发病率越来越高,这种是一种顽固性疾病发生以后很难根除,有些人说平时多吃水果蔬菜能预防糖尿病,这是真的吗?如果是真的,吃什么蔬菜和水果才能预防糖尿病呢? 多吃水果蔬菜 多吃水果蔬菜能预防糖尿病 1、吃洋葱能预防糖尿病 平时多吃洋葱[详细]

    2018-06-20 13:08 分类:食材百科

  • 夏天养生吃什么好 七类食物不能少

    在夏天吃些什么蔬菜水果有益健康呢?夏天的饮食选择很广泛,可以根据自己的实际情况来选择。在这里,为大家推荐的是最适合夏天食用的蔬菜水果种类,快来一起看看都有哪些吧。[详细]

    2016-10-24 21:24 分类:养生保健

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