豆苗的功效与作用 吃豆苗有哪些好处

豆苗是江南地区的而一到特殊的蔬菜食材，豆苗是嫩叶芯子部分，所以口感香醇好吃。豆苗热炒或者凉拌都可以，豆苗的功效与作用下面就给大家介绍一下。 豆苗的功效与作用 一、 豆苗 败毒抗癌 功效作用 豆苗能偶消肿抗癌，皮肤类的癌症是会在人体中有毒素淤积的[详细]

2018-07-27 16:02 分类：食材百科

土豆皮的功效与作用 吃土豆皮的好处

土豆是平时生活中经常会吃的一种菜品，不过多数人在吃土豆时，都会所它的表皮削下去扔掉，其实土豆皮也有很高的利用价值，当垃圾扔掉太可惜了。今天我会对土豆皮的功效与作用做一个全面的介绍，大家了解以后就会知道土豆皮的利用价值有多高了。 土豆皮的功效[详细]

2018-07-27 16:04 分类：食材百科

黄豆芽的功效与作用

黄豆芽是以黄豆为原料发出的嫩芽，是一种口感鲜嫩的常见菜品，它保留了黄豆的大部分营养成分，而且易于人体吸收，多数人都喜欢食用它。那么黄豆芽有哪些功效与作用呢？今天我就为大家具体说一说。 黄豆芽的功效与作用 1、黄豆芽能减肥 黄豆芽是一种低热量食[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

豆渣饼的材料和做法步骤

豆渣饼是利用豆浆磨好的渣搭配其他的食材制作的食物。豆渣饼健康又美味，丰富蛋白质和纤维含量适合帮助我们改善因为高油高脂的饮食环境。下面来看看豆渣饼的做法。 豆渣饼的做法 一、豆渣饼的做法 第一步：豆渣50克，面粉100克，鸡蛋2个，油盐、青瓜、黑芝麻[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

赤红豆的功效与作用

赤红豆是一种豆类食物，赤红豆的两段是尖的，今天我们就来重点了解下赤红豆的功效与作用，再给大家推荐下赤红豆的功效与作用。 赤红豆的功效与作用 一、赤红豆和胃功效作用 赤红豆 可以治疗不少的疾病，例如麻疹， 赤红豆 对于麻疹的疗效好，将 赤红豆 入睡[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

薯谷豆的功效与作用

薯谷豆营养丰富可比各类肉类，蛋类。薯谷豆的营养如此丰富，同时用薯谷豆制作的豆腐豆汁都美味好吃，所以薯谷豆可谓是不能少的营养补剂了。下面就给大家说说薯谷豆的功效作用。 薯谷豆的功效与作用 一、 薯谷豆的美容功效与作用 薯谷豆味道甘甜，能够消毒利[详细]

2018-07-27 16:07 分类：食材百科

白芸豆的功效与作用

白芸豆是一种白色的豆类食材，它是植物芸豆的种子，外观多变，有肾形也有椭圆形和球形。白芸豆可以煮粥也能做成糕点，供人类食用，能为人体补充多种营养成分，另外白芸豆还具有出色的保健功效，想具体了解它的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。 白芸[详细]

2018-07-27 16:07 分类：食材百科

白芸豆怎么做好吃

白芸豆是豆类食材中的精品，是一种可以预防三高，延缓衰老，更能减肥病身的健康食材，平时人们多喜欢用它来煮粥喝。其实白芸豆这种食材除了可以煮粥以外，还有多种不同的吃法，那么白芸豆怎么做最好吃呢？今天我就为大家来具体说一说。 白芸豆怎么做好吃 1、[详细]

2018-07-27 16:06 分类：食材百科

绿豆皮的功效与作用

绿豆皮中锁住了绿豆所有的营养物质，包括绿豆的肉质，绿豆皮，还有绿豆的核心营养价值。绿豆皮可以消暑降温，改善身体排毒去肿。下面再来看看绿豆皮的功效与作用。 绿豆皮的功效与作用 一、绿豆皮 的成分 和营养物质 绿豆皮的成分很全面，绿豆中丰富的维生素[详细]

2018-07-28 12:43 分类：食材百科

绿豆汤的功效与作用

绿豆汤中锁住了绿豆所有的营养物质，包括绿豆的肉质，绿豆皮，还有绿豆的核心营养价值。绿豆汤可以消暑降温，改善身体排毒去肿。下面再来看看绿豆汤的功效与作用。 绿豆汤的功效与作用 一、 绿豆汤的成分 和营养物质 绿豆汤的成分很全面，绿豆中丰富的维生素[详细]

2018-07-27 16:09 分类：食材百科

醋泡黑豆的功效与作用

醋豆是经过醋泡过腌制过的黑豆，这种制作方法历史悠久。醋泡黑豆味道好，而且功效齐全。黑豆的营养成分丰富，多吃黑豆对人体的好处极多。下面我们就来看看醋泡黑豆的功效与作用。 醋泡黑豆的功效与作用 一、醋泡黑豆降血脂功效作用 醋泡黑豆通常是作为一种凉[详细]

2018-07-27 16:08 分类：食材百科

月子餐红豆汤的材料和做法步骤

通常女人生完孩子后，坐月子是非常重要的。月子期间女性要进行一定的调养，才可以帮助自己尽快恢复身体健康。坐月子的时候很多禁忌，不能洗头不能洗澡，甚至不能出门。同时坐月子期间饮食更加重要，要注重均衡营养。今天我们给大家推荐的就是月子餐红豆汤的[详细]

2018-07-27 16:08 分类：食材百科