藕粉的功效与作用

藕粉是的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，老少皆宜。藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根(藕)磨成，藕的营养丰富，含淀粉、蛋白质、碳水化合物、鞣质和多种维生素、矿物质，对人体有滋补作用。《本草纲目》称藕为“灵根”，经常食用能“令人心欢”。藕既可生吃，又可作菜、熬粥，用糖腌制成蜜饯或是制成藕粉。特别是藕粉，既有营养，又易消化，是老幼病弱者的良好补品...[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

双井绿的功效与作用

功能 提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

碧螺春的保键功效

保键功效 碧螺春是绿茶代表产品之一，根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

糙米粉的功效与作用

糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，并能促进新陈代谢，预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。大量的氨基酸GABA存在于脑和脊髓中，有改善血液循环、增加氧气供应量、抑制自律神经失调和老年性痴呆症等功效。此外，发芽糙米还保留着更多的镁、钾、钙、锌和铁等人体所必需的微量元素。在在韩国被称为“褐色之米”，食用糙米已经成为韩国人最时...[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

荔枝核的功效与作用

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。毋庸置疑，荔枝给予味蕾的享受，无人能及。都说荔枝好吃，鲜甜可口，那么荔枝核呢。其实，荔枝核也是一宝。中医认为，荔枝核性甘、微苦，能行气散结、镇痛止疼、降低血脂。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

柚子的减肥功效

柚子性甘微寒，含有丰富的果胶、果酸和果纤维，并且水分充足能清热解毒。柚子热量很低饱腹感高，不仅能减低人的食欲也能帮助排毒。很多人认为柚子肉可以瘦身，实际上柚子皮和柚子的棉絮皮都可以减肥，来看看暴强柚子减肥法，排毒瘦身两不误。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

小米的食用功效

小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的“五谷”之一，也是北方人最喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

艾蒿（艾草）的功效与作用

一、艾蒿的功效与作用是什么？ 解答： 艾草叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

艾叶的保健功效

自古民间有端午节在自家门窗插艾叶祛病、杀菌、祈福的风俗。小小艾叶，它到底扮演什么重要角色呢？其实，艾叶是用途很广的一味中药。其用途远远不止艾灸，以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等，时至今日仍广泛使用。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

艾草的保健功效

“清明插柳，端午插艾”。自古以来，端午前后，民间就有将艾草和菖蒲捆扎在一起后悬挂于自家大门的习俗，以辟邪招福。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

艾叶的功效与作用

“产于山阳，采以端午”的艾草，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。每到端午节，它被插在家家户户的门口避邪、驱蚊，点燃艾草(也可以点艾条)，清淡的袅袅烟雾能除虫灭菌。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

夏日里各种果汁功效大全

夏天口渴人们喜欢喝饮料，特别是冰镇的饮料，但饮料含有很多化学物质，对人的身体健康及其不好，可是如果是鲜榨的水果汁则不同，含有一定的营养价值，是人们夏日饮品不错的选择之一，下面就和小编一起来看一下吧。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健