火龙果有稳血糖功效

糖尿病人想吃水果，或许可以尝尝火龙果。火龙果甜度较低，水分含量高，每100克火龙果，水分就占了86克，对想控制体重的人，是很不错的选择。此外，火龙果的膳食纤维含量也很丰富，每100克有1.7克，果肉里有如芝麻般的籽，还有助肠胃蠕动。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

粽子的食用功效

在中国很多地方端午习俗是吃粽子，除了习俗外，其实吃粽子也有很多养生功效的哦，下面就和小编一起来看一下吧。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

鸽子汤的保健功效

  说到养生，人们都会想到饮食，很多人养生都是吃一些养生的食物，鸽子汤是很多人喜欢喝的一种养生汤，都说喝鸽子汤好，那么喝鸽子汤有哪些功效呢？下面一起来看看吧。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

兰馨雀舌的功效与作用

主要功效 兰馨雀舌是绿茶中的高端典范，其主要功效有以下几种： （1）抗辐射：绿茶能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合一起排出体外。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

玉米须的功效与作用

作用 玉米须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经；质轻渗降。具有利尿消肿，平肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

樱桃有什么功效

每个水果都有不同功效，譬如梨下火、山楂消食，樱桃有什么功效？ 樱桃功效很多，且听笔者一一道来：[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

荠菜的功效与作用

荠菜的食疗作用与功效 荠菜，又名香荠、菱角菜、鸡心菜、清明菜等，是一种浅绿色开白色小花的草本植物，春季的田野里随处可见。荠菜既是味道鲜美的野菜，又是具有多种功效的中药。荠菜的烹制方法很多，可凉拌、可炒、可烩、可入汤，还可用来做馅，荠菜是春季不可多得的绿色佳品，食疗作用与功效特别显著和广泛。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

包菜的功效与作用

新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

苹果颜色不同功效也不同

有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而每天连皮吃一个苹果还能避免中风。可是你知道吗，苹果的颜色不同它的保健功效也不同。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健