玫瑰花茶的功效与作用
玫瑰原名徘徊花，原产于我国、朝鲜及日本。玫瑰是一年生蔷薇科灌木，品种繁多，一般可供饮用的为紫玫瑰和粉红玫瑰。我国广东、上海、福建人嗜饮玫瑰红茶。茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的...[详细]
2016-11-06 14:34 分类：养生保健
罗汉果的功效与作用
罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。[详细]
菠萝蜜的功效与作用
又称树婆罗、天婆罗、牛肚子果、术菠萝。我国广东、广西、云南、台湾等地均有栽培。夏、秋季果实成熟时采收，剥去外皮，取瓤鲜用。[详细]
菠萝的功效与作用
菠萝以前也叫凤梨，岭南四大名果之一。菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。[详细]
芒果的功效与作用
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。[详细]
食品的性能与功效资料大全
基本上所有食品的性能与功效资料大全（附带图片）介绍了：保健品、干果、化学添加剂、机器设备、菌藻、粮食、肉制品、食品杂谈、蔬菜、水果和其他。[详细]
维生素的护肤功效应用
在保健食品和营养补充品中添加维生素成分，已经广为人们熟悉和接受。近几年来，市面上越来越多的美容护肤品含有各种维生素，甚至推出了以维生素为主要成分的系列产品。[详细]
枸杞的功效与作用及副作用
杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。枸杞又称枸杞、红耳坠是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓着的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜也是一种保健品。枸杞...[详细]
山楂泡水喝的功效与副作用
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。[详细]
海带绿豆汤的功效与作用
海带绿豆汤的原料：海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）、大枣、银耳（用温开水发开）、姜片、枸杞、冰糖；[详细]
小辣椒的功效
到了夏季后，由于天气的炎热。很多人都把辣椒拒绝与千里之外。英国人更是用“hot”一词，把“辣”和“热”，直接画上了等号。然后，在广东，辣椒在生活中不算是一个非常受欢迎的食物，喜欢吃的人就会经常吃，但是怕辣的人就很久都不吃一次。其实啊，吃辣椒非常有益于我们的身体的健康呢。不管是从没为成都还是健康程度，辣椒都应该广泛受到好评才是。呵呵，小编就是辣椒的忠实FANS哦...[详细]
杨梅酒的功效与作用
古今中外医学界视杨梅为“奇珍异宝”，它具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力，现代医学证明对癌细胞有分解抑制作用，是二十一世纪最受人们欢迎的美容保健医学用品之一，长久饮用杨梅酒对肠胃也可起到保健作用。[详细]
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