菠萝蜜的营养价值及食用功效

  菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。那么，大家知道菠萝蜜有什么营养价值和食用功效吗？[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

山药的营养价值、作用与功效

  相信大家都吃过山药吧，一般的做法是直接把它做成菜肴，只知道这样有营养，山药有什么营养价值呢？山药有什么作用与功效？下面一起来看看。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

“水果之王”猕猴桃 功效多多要知道

  我们常吃的猕猴桃有很多功效，快来了解一下吧。   1.助睡眠。猕猴桃富含维生素C等多种抗氧化剂，有“超级食物”之称。近日，美国睡眠研究专家、《睡眠医生的节睡计划》一书作者迈克尔·J·布劳斯博士最新撰文指出，猕猴桃还是一种超级助眠食物，可显著改善睡眠质量。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

桂花的功效与作用 桂花有这些食用方法

桂花，又称月桂、丹桂、九里香，为木犀科植物木犀的花。桂花是中国传统十大花卉之一，最引人注意的就是它的香气了，都说桂花能香飘十里。除此之外，桂花还有很多药用功效，下面就随小编一起去看看桂花都有哪些功效和作用，以及桂花都有哪些美味吃法吧。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

柿子的功效与作用 柿子不能和什么一起吃

秋季是个收获的季节，这时候果实都成熟了，柿子红了。柿子有很高的营养价值，那么柿子的功效与作用有哪些呢?柿子虽好，但是吃柿子也是有很多禁忌的，柿子不能和什么一起吃?下面就随小编一起来看看柿子的功效与作用以及柿子不能和什么一起吃吧![详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

芹菜的功效与作用 哪些人不能吃芹菜

芹菜的功效与作用 1、平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

橘子的功效与作用 美容防癌降血压

现在正是橘子成熟的时节，橘子马上就要大量上市了，爱吃橘子的小伙伴是不是很激动呢。那么你们知道橘子的功效与作用有哪些吗?橘子可是全身都是宝，下面我们就来看看橘子的功效与作用，一起来看看吧![详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

茭白的功效和作用 茭白这么吃可以治病

茭白的营养价值高，而且夏季就是吃茭白的时候，那么茭白有哪些养生的效果呢？其实茭白吃对方法还可以治疗疾病，接下来就来了解一下茭白吧。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

相似水果的功效

现在市面上有各种各样的水果，但它们的价格与营养却各不相同。有的时候，我们花了大价钱却买了普通的水果，这是为什么呢?因为我们不知道，有些水果，它们外形很相似，价格与营养价值却天差地别。那么，究竟哪些水果形似但实质不一样呢?它们之间又有什么区别?我们一起来看看![详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

柠檬的功效与作用 柠檬这样吃才好吃

柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。柠檬富含维生素C，具有很多的功效和作用。那么，柠檬的功效和作用都有哪些呢?柠檬怎么吃才好吃呢?一起来了解一下吧。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健