7大妙方 教你喝到健康水

很多人对水的认识还只停留在解渴上。其实，怎样喝上放心水、健康水，讲究还真不少，特别是在充斥着各种概念水、烧水容器的现代社会，更应该注意。下面教你如何正确喝到健康水。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

警惕！晨起喝5种水很伤身

喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

早上第一杯水怎么喝?

 健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

一天八杯水怎么喝最健康？

 1.早上8:00起床后立马补水 当闹铃响的时候，你大概已经有8个小时左右没有摄入水分了。另外，一项德国的研究发现，早起喝下半升水，有助于激活一天的新陈代谢，并冲洗身体内部系统。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

喝蜂蜜水的十二个好处

一勺蜂蜜5勺水(一般的勺子),用温水冲,用热水的话会破坏其营养成分。 (一)护肤美容[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

空腹喝蜂蜜水的好处与坏处

 蜂蜜是有益的保健品，但是保健品的食用注意事项也不比其他食材要少。比如蜂蜜的冲泡、蜂蜜的食用时间等，其实都大有讲究，因为只有用了适合的水温冲泡、在适当的时间饮用，才会对身体健康产生好的作用。空腹喝蜂蜜好吗?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋季喝蜂蜜水最健康

 秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天饮用。喝蜂蜜的时间最好在早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

枸杞子泡水喝的害处

 在养生方面，枸杞子起着它非常重要的作用，但是如何正确的利用它却是有很大的学问的，很多人会用枸杞子来泡水喝，这本来是可以的，但是如果不注意的话，可能枸杞子泡水就会显出它的害处，就会给身体健康带来不利的影响，甚至还会有使疾病发生的可能，那么，究竟枸杞子泡水喝的害处有哪些呢?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

喝蜂蜜水的最佳时间

 蜂蜜是一种营养价值很高的食材，它对人体有着很好的帮助，那蜂蜜什么时候喝最好呢，对喝蜂蜜，很多人都是有着不同的选择，想要自己能够喝的更健康，而且在喝的时候，对身体没有任何的危害，就要选择正确的饮用方法，这样对身体没有任何伤害。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健