绞股蓝泡水喝的功效

 绞股蓝泡水喝的功效 女人邦食疗养生配图 绞股蓝是一种比较名贵的药材，很多人在家居生活中都会用绞股蓝泡茶喝，有很好的降火安神作用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

绞股蓝泡水喝的用量

 绞股蓝泡水喝的用量 当茶喝养生保健每次2-3克，每天根据自己喜好喝就可以了。绞股蓝泡水的时间不宜太久，一般水温能喝了就可以饮用了，因为绞股蓝茶泡在水里时间太久，绞股蓝容易味道重。还有绞股蓝一定要用开水泡，水温高有利于绞股蓝皂甙成分溶解到水里，绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

什么的东西泡水喝对肝好

什么的东西泡水喝对肝好 枸杞 枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生