六个小方法缓解醉酒过后的不适感

  生活中难免会有应酬和聚会，当饮酒过度的时候会出现头痛、抑郁不振、肠胃不适等症状。很多人都是只是任其自然，但是其实饮酒过度对肝胃的伤害非常大。在酒后吃一些特别的食物，能够有效的缓解饮酒的不适感。下面，让我为大家介绍六种缓解酒后不适感的方法。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

可缓解春困的春天养生粥

  春天最常见的小问题是容易发困，也俗称为春困，如何解决春困的问题呢?下面的几款可缓解春困的春天养生粥，不但可以有效的解决春困的问题，而且美味可口、制作方便，的确是春季老少咸宜的养生粥。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

4款茶缓解头痛见效快

  最近这几天总被头痛纠缠，一到下午2-3点的时候太阳穴附近就隐隐作痛，此时该怎么办才能摆脱头痛困扰呢?今天小编就为大家介绍几种头痛时可以使用的简单茶饮，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

7种食物缓解冬季性焦虑症

  冬季昼长夜短，日照时间少，很多人容易产生烦躁、焦虑等情绪。这被称为季节性焦虑，或冬季焦虑症。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

咽炎患者多喝四种药茶能缓解不适

  咽喉炎会有咽喉红肿疼痛、瘙痒咳嗽等症状，平时说话和喝水也会觉得难受难忍。在吃食物的时候也会受到严重的影响，除了药物治疗之外，我们还可以喝一些特别的药茶来治疗咽炎。下面，让我为大家介绍四个缓解咽炎不适的药茶。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

缓解缺铁性贫血的四个家常食疗菜

  很多女性都因为平时挑食等原因，患有缺铁性贫血。缺铁性贫血不仅会有头晕、身体虚弱、面色苍白等症状，更有可能会导致更多的妇科疾病。下面，让我为大家介绍改善缺铁性贫血的家常菜式，让大家不用吃药也能治疗缺铁性贫血。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

多吃12种食物可缓解口腔溃疡

  1.栗子:栗子中含有丰富的维生素B和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

缓解痛经吃什么6种汤饮快速止痛

生活中许多女性都有痛经的经历，痛经分为原发性和继发性两种，痛经一般在女性经前和经后发生。给女性的工作和生活上也带来很多说不出的烦恼。所以女性朋友很怕来月经也可能就是因为这个原因，那么女性在痛经时吃哪些食物能够帮助女性缓解痛经呢?为痛经读者们介绍几种缓解痛经的汤饮吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

缓解血瘀体质力荐3款补血茶饮

我们每个人的体质都是不一样的，很多时候因为体质不好会导致一些健康的问题。瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大，是一个要引起高度注意的体质。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

缓解白领眼睛干涩7款养生茶

都市白领几乎每天都对着电脑，眼睛很容易产生疲劳现象。有时甚至眼睛会出现干涩、疼痛及模糊的现象，时间长了很容易伤害眼睛的健康，保护好自己的眼睛除了注意日常的卫生之外，还可以适当的喝一些养生茶来缓解。一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

天生缓解衰老的六种食物

 抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老，现在也有天生缓解衰老的六种食物。多吃哪些食物能够有效抗衰老，保持不老容颜呢?下面为你介绍天生缓解衰老的六种食物。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

吃什么可以缓解痛经？

  作为美食大国，比起有事吃药治疗，我们更青睐于用食物来缓解自身的痛苦。而痛经无疑是很多女生的噩梦，因为很多时候痛经是无法根治的，所以及时是寻医问药也基本不起什么作用，那有什么好的方法能够帮助我们的缓解痛经时的痛苦吗?对于这个问题，美食无疑是最好的回答，像是巧克力、苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等温补食品都是能缓解痛经症状...[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生