酷夏来临 吃绿豆解暑降火有禁忌

目录： 第一章：酷夏来临吃绿豆解暑降火有禁忌 第二章：绿豆的功效与作用 第三章：绿豆食疗秘方精选[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

绿豆汤的做法 电饭锅也能煮出解暑绿豆汤

在这炎热的夏天，来一碗绿豆汤还是很不错的，清热解暑。但是你知道绿豆汤的做法吗?知道绿豆汤怎么煮比较好喝吗?今天我们就为大家介绍一下用电饭锅煮绿豆汤的做法，如果你不知道绿豆汤怎么做，不妨来看一看。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

空心菜怎么做好吃 空心菜清肠通便又解暑

夏天饮食，主要应该以清淡为主，多吃一些清凉解暑的食物，而空心菜就可以清肠通便且解暑，功效很不错。而在日常的生活中，空心菜的做法有很多，主要为炒空心菜，那么你知道空心菜怎么炒吗?知道空心菜怎么做好吃吗?[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

养生食谱 这样吃荷叶清心解暑

很多人喜欢喝荷叶茶，尤其是在这个炎热的夏天，而且荷叶的功效很好，能够清心解暑。但是你知道吗?荷叶还可以做成其他的食物，究竟荷叶怎么吃呢?有哪些有关荷叶的养生食谱呢?下面我们就来详细的为大家介绍一下荷叶的做法。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

夏天吃什么好 解暑养生常吃它们比较好

夏季吃什么食物养生呢?一到夏天，很多人为了解暑都会买甜饮料来解暑，虽然甜饮料中含有糖分和水分，却不能提供人体所需的钠、钾、钙、镁等电解质，也不含维生素。那么夏天吃什么好呢?养生食物又有哪些呢?[详细]

2016-09-28 12:09 分类：营养饮食

绿豆汤的功效与作用 夏日解暑的不二选择

绿豆本身是一味中药，具有解毒祛暑的药效。因此很多家庭在夏日来临是，都喜欢煮上一锅绿豆汤。那么绿豆汤的功效与作用到底是什么呢?绿豆汤的做法是什么，喝绿豆汤的禁忌又有哪些呢?[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

果汁的做法 夏天常喝它解暑又燃脂

夏天的饮食十分重要，尤其是对于一些想要减肥的朋友来说更是如此。而蔬果汁是他们经常会选择的食物。那么果汁有哪些好处呢?我们要怎样做果汁呢?下面就是小编为大家介绍的一些既解暑又燃脂的果汁的做法，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

怎么煮绿豆汤 夏天来碗绿豆汤冰镇解暑

绿豆，是清热解毒的好东西，夏天，人们也经常用它熬制绿豆汤解暑。将它做好，并放冰箱中冷藏，热的时候盛一碗，清凉爽口，感觉非常好。那么你知道怎么煮绿豆汤吗?知道绿豆汤的做法吗?今天我们就为大家介绍一下绿豆汤怎么做。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

绿豆粥怎么煮 教你如何熬制清热解暑的绿豆粥

绿豆是一种常见的杂粮，有清热解毒，降火消暑的功效，在夏天饮用非常好。而绿豆粥则是用绿豆和大米为主要材料制作而成的粥。今天我们就来为大家介绍一下绿豆粥的做法，如果你对绿豆粥怎么煮比较感兴趣就来看看吧，了解一下究竟绿豆粥怎么做就好吃了。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

鲤鱼怎么做好吃 吃对鲤鱼清补解暑

鲤鱼，是一种淡水鱼，煮着吃，可治咳逆上气、口渴，通利小便，消除下肢水肿及胎气不安。当然，鲤鱼还有很多不同的吃法，那么你知道鲤鱼怎么做好吃吗?知道鲤鱼的做法吗?今天我们就为大家介绍一下鲤鱼的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

冬瓜怎么做好吃 冬瓜这样吃清热解暑

中医认为，冬瓜是一种营养价值很高的食物，不仅能够润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，还可以用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿消渴等症状。除此之外，还有另外一些功效。那么拥有这么多功效的冬瓜，你知道怎么做好吃吗?今天我们就为大家介绍一下冬瓜的吃法以及冬瓜的做法，告诉大家冬瓜怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食