推荐6款清热解暑的营养靓汤

女性养生，需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食，大家可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。下面小编来给大家介绍几种夏季养生汤，让大家喝出健康与美丽。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

夏日减肥食谱 九款瘦身汤即消脂又可解暑

 夏天要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这就给大家介绍几款适合夏天喝又有减肥功效的美味瘦身汤。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

夏日减肥食谱：9款瘦身汤消脂又解暑

 夏天要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这就给大家介绍几款适合夏天喝又有减肥功效的美味瘦身汤。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

六甜品解暑又养颜

桂花龟苓膏 特点：清热、解毒。 龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾，特别适合消暑，对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美容等多重功效。搭配食用，口感极佳，而且能有效地清热、解毒，解除夏季的燥热。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

解暑美颜五款美食

红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效，莲子则能养心安神、清心润肺，柔滑细腻的莲子红豆沙具有清肺、和胃的功效。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

夏日7种解暑又护心的食物

吃东西前挑选一下，既能享受美味，又有益健康，何乐而不为?推荐7种解暑又护心的食物。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

夏季6种瓜凉血解暑养颜

如今小暑时节降到，高温天气也随之而来，高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健，尤其是要保养心气，凉血解暑，下面就为女性朋友推荐六种瓜果来抵挡炎热的夏季。木瓜[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

鸭跖草能不能泡水喝

鸭跖草并不被人们所熟悉，所以说很少被人们所以用，但是鸭跖草对于我们的身体健康还有生生保健却可以起到非常大的保健作用，鸭跖草泡水喝，还可以起到非常惊人的保健效果，对于治疗感冒上分问题，也起着非常重要的作用，所以说对这方面存在疑问的，可以放心的用水泡鸭跖草一起喝。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

空腹吃籽瓜好吗

在炎炎的夏日吃籽瓜既清凉又解渴，受到了人们的欢迎，但是很多的人在吃籽瓜的时候不讲究，很容易为自己的身体埋下隐患。空腹吃籽瓜好吗?籽瓜是一种寒凉的水果，如果空腹吃很容易对胃造成一定的刺激，引起腹泻，对身体不利。我们在吃籽瓜的时候一定要更多的了解常识，为自己负责。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

哪里的乌鱼蛋最好

什么是乌鱼蛋?乌鱼蛋是怎样制造出来的呢?知道有一种可以吃的鱼叫乌鱼，但是那种吃的乌鱼是不会下乌鱼蛋的。其实乌鱼蛋是用雌墨鱼的缠卵腺进行加工而制成的，乌鱼蛋的营养很丰富，而且还非常的美味可口。乌鱼蛋还非常的名贵，功能也很多，那么哪里的乌鱼蛋最好呢?[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

自制乌梅汁

我们都知道食用乌梅会带给我们很多的好处，因为乌梅会刺激我们的腮腺分泌更多的的腮腺素。腮腺素的作用是可以让我们焕发青春，所以乌梅成为女性最爱的东西，有美容回春的作用谁不爱呢?乌梅气味芬芳，口感酸甜，将乌梅制作成乌梅汁能够在夏天带给我们养生的作用。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食