夏季解暑汤怎么做 赶快来试试看吧

  炎炎夏日，我们常常都会感觉到身体乏力、口渴、湿气大。这是在夏季非常普遍的一个问题，由于气温变化导致的。那么夏季想要解暑该怎么办呢?食疗其实是一个很好的方法哦!夏季解暑汤怎么做?想知道的请从下面的文章里[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

解暑山楂饮做法步骤

大家都知道 山楂 是种好吃的水果，但是大家了解 山楂 的作用与功效吗？下面我给大家介绍一下 解暑山楂饮原料： 山楂干90克、冰糖1小把、果丹皮2个、清水1.5升。 做法： 1、山楂干冲洗干净，直接放入冷水中，小火慢慢加热；小火煮的目的是为了把山楂的味道更[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

科学解暑记：绿豆汤亦非万能解暑药

“大热天，来碗绿豆汤！”这几乎已经成为老百姓一个解暑解热的良方了。众所周知，绿豆汤有消暑益气、清热解毒的功效。到了酷暑，人们为了应对“热老虎”来袭，各种解暑措施也都纷至沓来，其中绿豆更是成为解暑良方中格外受宠的幸运儿。所以，每年这个季节，细心的人就会发现每家超市的绿豆货架旁边，都会络绎不绝地有市民光顾，有些时候还需要他们排起长队。从中医的角度来看，绿豆性凉，...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

解暑的办法 中医推荐夏季解暑降温方

夏季是一年四季最炎热的季节，尤其是三伏天气，持续的高温，会让我们受不了，尤其是户外工作者，如果体质不好的话，还有可能中暑。那么夏季解暑的方法有哪些呢?消暑降温的禁忌又有哪些呢?下面我们就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

夏天吃什么好 多吃这些家常菜清热解暑

夏天了，人们的饮食也跟着改变了，变的很清淡，变的清热解暑。那么你知道有哪些清热解暑的食物吗?知道夏天吃什么好祛暑吗?今天我们就来为大家介绍一下清热解暑的菜，供大家选择。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

消暑食物有哪些 多吃8种食物清热解暑

  高温之下，人们难免会出现或轻或重的中暑现象，而且心情烦躁，胃口也不好。夏天怎么解暑比较好呢?消暑食物有哪些呢?今天小编为你介绍几种夏季必吃的解暑食物。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

夏天吃什么菜解暑？11种当季蔬菜清凉解暑

 夏天吃什么菜解暑?11种当季蔬菜清凉解暑 1、冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生