经期反应透露女性体质

 经期反应透露女性体质 配图 1、血液循环不良型 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

经期洗头会伤害子宫吗

 经期洗头会伤害子宫吗 女人邦保健知识配图 经期是女人的特殊时期，一直都听说经期不能洗头，至于经期为什么不能洗头却不是很知晓的事。那么，子宫保养的方法有哪些呢?经期洗头有什么危害呢?下面，我们一起来看看经期女性保健的方法有哪些吧![详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

月经期间哪些水果能吃哪些不能吃

 月经期间哪些水果能吃哪些不能吃 每当女性月经来临之前，很多的女性都会感冒心烦气躁，非常的容易生气。那么，这个月经期间应该吃些什么水果对身体好呢?月经期间的注意事项有哪些呢?经期不能够碰什么食物呢?赶紧来看看吧![详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

经期为什么拉肚子及解决办法

 经期为什么拉肚子及解决办法 女人邦保健知识配图 据统计，大约有80%的女性都有过经期不适的经历，最常见的像肚子疼、头疼、腹泻、恶心等，由于每个月都会有一次，很多女性都习以为常，以为吃点止疼药就过去了，殊不知日常生活中的很多不好的习惯也许就是导致经期不适的罪魁祸首，所以日常生活中就应该养成良好的生活习惯。专家提醒，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题，因为...[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

经期不能吃什么药

女性经期应该做好保健，那么，女性经期有哪些用药注意呢?下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

女人经期13禁危害健康

经期保健对女性来说，尤为重要。经期不注意护理，女性常会因此而落下病根。而现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态!女人邦小编就告诉你什么事是在经期绝对不能做的?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

10种行为让你经期更痛

经期情绪激动： 经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性经期需补充的3种营养元素

 女性经期应该怎么吃?在经期里，女性要多注意补充各种营养。因为，在这个时候女性的各种营养都较为缺乏。同时，如果出现了痛经的现象就更加要做好日常饮食的安排。下面就来一起看看女性经期应该怎么吃。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性经期应多补血补充蛋白质

 女性月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很有好处。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性经期到底能不能洗头

老一辈一直流传着“女性经期不能洗头”的说法，认为经期洗头会导致头痛，加重痛经，老了还会有后遗症。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性月经期不能吃什么

 月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的。而水果又是女性养颜美容的好食物，那么，经期吃什么水果好，是很多女性关心的问题。来月经不能吃什么?你又知多少?一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

经期头痛怎么回事

 经期偏头痛是偏头痛的一种，它虽然并不非常可怕，但却是一种非常折磨人的症状，其头痛范围通常局限于头部一侧，但也有两侧同时发生的。偏头痛的位置一般在颞部至前额或头顶部，并且有一定的发散性。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健