紫薯西米露

现在很多人比较喜欢食用甜品，但是外面的甜品可能会有一些添加剂。所以我们自己在家里调制一些美味的糖水能够让我们享受美味的甜品而且能够保证健康。紫薯西米露相对来说含有的蛋白质比较多，而且紫薯含有的微量元素能够满足我们身体的需要和营养的补充。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

生花生米泡醋

生花生米泡醋可是一道非常出名的食疗方法，生花生米泡醋虽然成本非常低而且制作也是很简单的，但是小小的制作却有大大的功效，生花生米泡醋的功效非常广泛，我们下文将逐一介绍给大家认识，我们也可以尝试自己在家做出生花生米泡醋来，因为生花生米泡醋实在是非常适合我们养生保健用。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

香芋椰汁西米露

炎热的夏天里，很多人会利用甜品来解渴消暑，但是你会自己做吗?其中，很多人因为懒惰或不懂得如何制作而在外面买来吃，但其实自己制作甜品会更加的卫生与方便。那么，今天营养专家就给大家介绍如何制作香芋椰汁西米露，这是一款受到许多人喜爱的甜品，制作简单，香甜美味。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

炒米条的做法

随着时代的发展，人们的饮食习惯发生了巨大的变化。很多新鲜的吃法都是人们强大的大脑想出来的，辛勤的双手做出来的。人们可以将面条炒着吃，一改往常的水煮面条，亦可以将米饭用菠萝壳蒸着吃，也改变了以前的水煮米饭或蒸米饭。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

过桥米线的热量

过桥米线应该是我们在平时都会经常吃的吧，特别是现在的年轻人就喜欢吃米线啊，麻辣烫啊，在上学的时候，吃的最多的就是米线了，记得学校旁边刚开的一家过桥米线，去尝了一次就忘不了它的味道了，就会经常的去吃，可是过桥米线的热量高吗，吃多了能够长肉吗?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

过桥米线的做法大全

可能在我们的生活中，很多朋友都比较喜欢吃过桥米线，但又觉得过桥米线的价格比较贵，想要通过自己去制作过桥米线。过桥米线的制作方法是比较简单的，关键在于过桥米线下的佐料里面，因为这些佐料关系到我们做出来的过桥米线的味道，所以大家应该要知道过桥米线佐料的制作方法。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

过桥米线调料

过桥米线是米线当中最独特的一种，因为它拥有独有的配方，不单单是做法的配方还有汤料的配方。所以想要做出正宗的过桥米线只有先掌握它的一些配方这样才能更好额进行制作。不过配方中主要的还是调料的成分，掌握需要哪些调料才是最关键的。不管是什么样的食物，主要决定味道的还是调料。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

干炒花生米

花生米是我们在平时都经常会吃到的吧，它有很多种的吃法，特别是炒花生米的味道是很好，平时喜欢喝酒的人，喝酒的时候吃一些花生米是很惬意的事情，花生米也是一种很好的下酒菜，而且花生米也是很有营养的，今天我们来学习一下干炒花生米的做法。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

婴儿米糊的做法

对几个月的婴儿，不仅要吃奶粉、母乳，同时对一些其他食物也是要进行选择的，这样对宝宝成长才会有很好的帮助，很多妈妈们对这点都是没有太在意，使得在给宝宝食物选择上，都不是很正确，那对4个的婴儿可以吃一些迷糊，对身体营养补充效果非常不错，婴儿米糊的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

小米面的做法

小米面由小米精加工制作而成，和普通的面粉相比，其实小米面的营养价值更高，更利于我们的身体健康和保健，尤其是生育之后的女性，头可以通过小米面健康有效的调理自己的身体，可能很多人对小米面怎么吃都不是很了解，那么下面我们就去看看它具体运用在哪一些方面。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

黑糯米饭的做法

相信大家对黑糯米饭病不陌生吧，因为这是一种壮族人民比较常见的食物，随着文化的交流，黑糯米饭的做法流入我们的汉族人民的手中，在我们的厨师手中变得更加有声有色，味道更加美好。然而，对于黑糯米饭你们在生活中尝试过去制作它来当为主食吗，想不想自己动手去制作黑糯米饭呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

小米面窝头的做法

在当今社会，养生话题比较流行，人们对养生也非常的关注。养生集中在衣食住行的方方面面，在饮食中的表现尤为明显。在养生思想指导下，人们对饮食抱着开放性的态度，去尝试多种适合养生的食物，在此过程中，一些新兴的饮食逐渐的出现，人们热爱着养生，并乐此不疲。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食