如何用高压锅蒸米饭

米饭是我们经常吃的主食了，在南方是最为普遍的，米饭也称为白饭，米饭中含有人体所需要的蛋白质，而且氨基酸的组成很完全，让人体是很容易吸收很容易消化的，米饭蒸起来是十分容易的，但是在蒸米饭的时候也是有很多技巧的，那么应该如何用高压锅蒸米饭呢?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

海米的营养价值

很多人都喜欢吃海米。海米我们也经常叫做虾米或者是虾仁，海米是海产的白虾或者是红虾还有青虾加入盐水后晒干的产品。为什么称之为海米呢，因为它是经过加盐蒸煮，然后晒干，最后在脱壳等工序，如舂谷成米，所以称之为海米。海米的营养价值是很高的，而且其味道也是十分鲜醇的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

麻辣米线做法

大家或许都知道，在四川，每个人都是无辣不欢，在四川这个比较潮湿的地方，吃辣，成为了每个人所偏爱的口味，当然，除了四川，在其他地方，也有很多的人喜欢吃含有辣味的食物，辣本就是一种辛辣鲜香的味觉触碰，当接触到嘴的一瞬间，你就可以感知到它的霸道所在了。那么，辣的菜有很多，辣椒当然是其中必不可少的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

孕妇能吃爆米花吗

一直以来大家都可能知道孕妇对食物的注意程度,尤其是食物的安全问题 ,这对所有的孕妇来说都是不可忽略的.爆米花想必是很多人都很喜欢的一种零食,尤其是在各种各样的电影院里面爆米花是不可缺少的一种在看电影时的最好的消遣食物.无论是喜欢吃爆米花还是不喜欢吃爆米花的人都会买上一份.[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

南瓜糯米糍

在一个养生话题比较弥漫的年代，饮食的健康成为了人们最关注的事情。人们在购买食品的时候，不单单是考虑食品的口味，更多的是考虑到食品的营养价值和保健效果。南瓜，作为人们日常生活中比较常见的食物，得到很多人的青睐。而且，南瓜的做法有很多种，煲汤、清蒸等等。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

糯米卷做法

糯米卷是很多人都喜爱吃的，这类食物含有的营养元素比较多，而且这样食物长期吃，对人体健康也是没有任何的损害，那糯米卷做法怎么样呢，这类食物在制作上，也是有着很好的方式，不过要注意的是，在制作的时候，要注意食材搭配，这样吃的时候，利于人体健康。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

怎样做糯米糍

糯米糍是很多人都喜爱吃的，这样的食物在口感上独特，而且吃这类食物，对人体健康也是没有任何的损害，不过要注意的是，在吃糯米糍的时候，也是需要对怎样做糯米糍进行了解，很多人对它的制作方法并不是很清楚，这类食物制作上，也是有着一些独特方式。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

玉米糁的做法

生活中常见的食物有很多，主食当中，都是以大米、面为主，那除了这些细粮之外，一些粗粮也是很好选择，例如玉米糁就是不错之选，它是粗粮一种，对人体健康帮助很大，长期吃玉米糁对人体体质提高，有着很好的效果，而且这样食物吃的时候，都有很好方式，那玉米糁的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

糯米糍的做法大全

在众多糕点中，糯米糍是一种十分有名且被人喜爱的小点心，糯米糍顾名思义，就是用糯米粉制成的，非常的柔软而且有粘性，但是吃起来却是香甜可口，美味无比，所以这是一道男女老少都非常喜欢的点心食品，那么糯米糍究竟是怎么做成的呢，下面我们就一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

蒸米饭的做法大全

以前小的时候有一年，整个的一个暑假，我都在吃米饭，我也不知道为什么，我是如此的喜爱吃米饭，只要跟米有关的食物都喜欢吃，竟然达到了这种地方，我们说我，你生错地方了，应该生在南方，没办法我就是爱吃，既然爱吃怎么能不了解米饭的做法呢?让我们一起了解一下，蒸米饭的做法大全吧![详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

紫米的做法

我们的一日三餐其实是少不了米饭的，它是保证我们身体健康绝对不能够缺少的食物，但是平时生活中我们吃的都是大米，可是作为粮食的一种，紫米也是备受人们喜爱的食物，而且紫米的营养价值高，是比较珍贵的的水稻品种。现在来了解一下如何制作紫米更加的营养和健康。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

香酥玉米粒的做法

相信大家对于你并不陌生，因为它是农作物中最常见的一种，属于粗粮一类，而且它的营养价值可以帮助我们起到很好的保健效果，在生活中可能我们最常见到的是用玉米的方式，就是煮玉米或者烤玉米，可实际上玉米也可以作为一种菜类，掌握它的烹饪技巧，玉米也可以成为饭桌上的美味佳肴。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食