赤小豆粳米

生活中常见的食物种类比较多，在对食物选择上，都是不能随意的进行，很多人在对食物选择的时候，不知道该如何进行，想要能够很好的选择适合自己吃的食物，就需要对食物进行很好的了解，尤其是对患有高血压、糖尿病的人群，饮食更是要进行注意，那赤小豆粳米如何吃呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

花生米作用

花生米是很多人喜爱吃的，花生米含有的蛋白质丰富，而且长期吃花生米对改善人体体质，有着很好的帮助作用，很多人在平时，都是以花生米当零食，这样吃的时候，对身体健康也不会有任何的损害，那花生米作用是什么呢，在对这点上也是很多人不太清楚的。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

甜玉米粒怎么做好吃

甜玉米粒就是甜玉米弄成的颗粒，甜玉米粒有非常高的营养价值，甜玉米粒还有很好的保健功能，所以我们要懂得如何将甜玉米粒做菜，能够给我们的生活带来养生和保健的功效，所以甜玉米粒怎么做好吃是值得我们探讨的一个话题，下文我们将一起认识和了解甜玉米粒怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

香芋西米露怎么做

西米露，作为一种饮品，可能有些年龄大的人并不熟悉，但是，在年轻人中间还是比较流行的。西米露，可以作为三三两两下班后约会的小饮品，不失时尚油不乏营养;也可以作为自己一个人闲暇的时候，摆弄生活的小甜品。总之，它是一种精致、别样生活的象征。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

红米酒的做法

米酒是很多人都爱吃的吧，米酒的种类有很多，有用普通的糯米制作的，也有用红米做成的，大家了解红米吗，米酒的营养也是很高的，在南方很多女性在做月子期间都会吃一些米酒，其实还有一个小秘密，就是坐月子吃米酒能够很好的减肚子，下面我们看看红米酒的做法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

芡实米是什么食物

生活中常见的食物有很多，在对一些食物选择的时候，不能盲目的进行，尤其是减肥的时候，更是要注意对食物热量、营养成分进行认识，这样吃的时候，对减肥才会有帮助，那在对身体保养的时候，也是如此，这样对人体健康才会有很好的作用，那芡实米是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

黄金玉米粒的做法

黄金玉米粒的做法有多种，玉米作为我们第一大的粮食作物，能够给我们身体非常多的营养，玉米我们有的地方也叫做玉蜀黍或者叫包谷。潮汕话将玉米叫做是幼美仁，粤语将玉米叫做是粟米，闽南语将玉米叫做是番麦,江西话将玉米叫包秀。每个地方玉米的叫法都不同，但是相同的是，每个地方的人都喜欢玉米。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

如何蒸米饭好吃

米饭是大家在平时都会吃的主食吧，特别是在南方家家都会吃米饭，一日三餐都离不开米饭，别看米饭那么简单，其实蒸米饭还是有一些小技巧的，生活中很多人应该都不会蒸米饭，有时候水放多了，就会很稀，有时候水放少了就会很硬，那么如何蒸米饭好吃呢?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

高压锅蒸米饭多长时间

米饭是我们在平时都会吃到的吧，特别是南方人和东北人都是经常吃米饭的，别看米饭的吃法很简单，其实做米饭的时候还是有一些技巧的，掌握了做米饭的方法才能够蒸出很好吃的米饭来，可是在平时很多人都是不会蒸米饭的，蒸出来的米饭也不好吃，那么高压锅蒸米饭多长时间?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

好吃爆米花

爆米花应该是我们在平时都爱吃的东西吧，特别是去游乐场游玩的时候都会买一些爆米花，还有就是去看电影的时候大家是不是都爱边吃爆米花边看电影呢，这样气氛才会更好，感觉也会很好，那么大家知道好吃爆米花的制作方法吗，其实我们自己在家也可以做爆米花。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

糙米卷有营养吗

糙米卷是生活中很常见的膨化食品，在制作的过程中可以根据自己的口味添加蛋黄、牛奶制品或者是果酱，制作多种口味。因为糙米卷是非油炸的食品，更加的健康，独特的口感受到了人们的喜爱。很多的人对于糙米卷有一定的误解，认为糙米卷木有营养，下面我们来看一下糙米卷有营养吗?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

糙米卷怎么做

生活中常见的食品有很多，不同的食品都是有着自己的特点，因此在对食品选择的时候，需要对它进行很好的了解，尤其是对它含有的营养元素、热量、口味，这些都是要进行认识的，这样在吃的时候，才会知道是不是利于身体健康，那糙米卷怎么做呢，这类食品制作，也是有着很好的方法。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食