剩米粥怎么做好吃 剩米饭怎么做简单好吃

在日常生活中，家庭主妇做饭是相当苦恼。常常会有剩饭，扔掉觉得怪可惜的。那么剩米饭怎么做简单好吃？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-26 23:07 分类：饮食养生

糯米饭团为什么蒸不熟 糯米要蒸多久才熟

糯米是常见的食物，一般用来做团子或者糍粑之类的食物，有时候糯米饭团蒸不熟，那么糯米饭团为什么蒸不熟？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:54 分类：饮食养生

大米泡多久煮最好吃 米饭是用冷水煮还是用热水煮好

白米饭是南方地区的主食，不过米饭的味道与大米的浸泡时间和烹饪过程有关。那么大米泡多久煮最好吃？下面和小编一起看看吧！[详细]

2018-07-03 06:40 分类：饮食养生

吃米饭真的可以长寿吗 哪些米最养生

米饭是我们日常生活中几乎每天都会吃的主食，大米的好处也是很多。但是除了除了常吃的大米饭外，还有许多种类的米，又好吃又养生。比如，粳米滋补，糙米助消化，黑米最补肾等等。想吃对养生米的话，一起来看看吧。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

如何淘洗大米使饭更健康

核心提示：米饭最常吃的主食，但为了保证它的健康，一定要经过仔细淘洗。可是，如果淘洗大米既健康又不损大米营养呢?温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。米饭最常吃的主食，但为了保证它的健康，一定要经过仔细淘洗。可是，如果淘洗大米既健康又不损大米营养呢?如何淘米?大米富含人体必需的...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

米饭的疗效 不同种类的大米不同的功效

导读：民以食为天，而其中又属米饭最为重要了，南方人的主食是米饭，米饭不仅为人体提供能量解决饥饿感还有很多的其他功效，例如养颜补肾等等。那么四季养身网为你介绍不同米饭的神奇养生功效。最滋补的米：粳米粳米是日常饮食中吃的比较多的米，一般呈现半透明的椭圆形，粘性较大。粳米中含有人体必须的淀粉，脂肪，维生素，烟酸等营养成分，能够提供给人体所需的营养和热量。粳米具有健...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

黑米可以煮饭吗

黑米在我们的生活饮食里面常常是用来煮粥的，有些人就会比较的好奇想知道黑米可不可以用来煮饭。其实用黑米来煮饭的话也是可以的，但是因为黑米是一种糯米类的食品，所以用来煮饭的话可能对人体会有消化不良的效果。黑米可以用来煮饭，但是不适宜过多的食用。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

糯米排骨饭的做法

生活中常见的佳肴种类较多，糯米排骨饭就是其中一种，这样的佳肴在吃的时候，对身体没有任何的损害，不过在对这样佳肴吃的时候，也是要注意不能过多的选择，否则对身体也是会有一些影响的，这也是因为排骨含有的蛋白质比较多，过多的吃会使得身体有负担，那糯米排骨饭的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

糙米发芽饭

糙米和平时所看到的精致大米不一样，不是一日三餐的常见大米，但是注重养生保健的人都知道糙米虽然口感比较的粗糙，但是它的营养价值高，尤其是糙米发芽经过处理之后就更容易激活营养物质，这样吃起来口感更好，那么下面我们来了解一下糙米发芽饭的制作方法。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

吃面食和吃米饭哪个更容易胖

减肥这是很多人非常关注的一个问题，毕竟现在都是以瘦为美的然后每个人也都希望自己美美的，所以变瘦就这样成了每个人都希望的事情。想要瘦瘦的饮食是非常重要的一点，面食和米饭这都是人们日常生活中必不可少的食品[详细]

2019-09-21 07:06 分类：营养饮食

冬瓜米饭的做法大全

冬瓜米饭的做法是将米饭先煮熟，然后在将冬瓜去皮切块，在将冬瓜放进锅里翻炒，加入葱花、瘦肉等，然后冬瓜变色的时候加入料酒以及食盐，最后是加入米饭，翻炒均匀就可以食用了，所以大家可以尝试一下冬瓜米饭的做法[详细]

2019-05-17 07:23 分类：营养饮食

米饭披萨的做法

米饭披萨这种食物相信很多人在生活中都是没有见过的吧，一般我们食用的披萨都是上面夹着芝士、洋葱、鸡胸肉等食物，很少会见过上面有米饭的，所以大家想要尝试米饭披萨，可以学习披萨的做法。现在披萨的做法是比较简[详细]

2019-05-12 06:58 分类：营养饮食