让男人健康的运动养生
方法1:收腹举腿 练习方法:身体仰卧躺在斜板上,两臂伸直,双手握住头后的支撑物,上体固定不动,双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下,再举腿,依次进行。[详细]
2016-09-05 08:52 分类:运动养生
小暑节气男性需要补充哪些营养素
小暑节气男性需要补充哪些营养素 配图 男性小暑养生应该补充的营养: 1、锌[详细]
2016-09-05 08:53 分类:饮食养生
男女补肾别瞎补_补肾食谱推荐
男女补肾别瞎补_补肾食谱推荐 肾是人体重要的组成部分之一,它的健康状况严重影响得到我们整个身体的健康,所以一定要多加关注我们的肾是否健康。下面就为大家推荐几款专门针对男女补肾的食谱,想趁周末好好补补的就来看看吧![详细]
男人为什么要吃西红柿
西红柿不仅营养丰富,而且对男人有很强大的保健(保健食品)作用,西红柿所含的维生素(维生素食品)A可保护男人精子,具有催情的作用。[详细]
夏天吃什么好?男人夏季饮食全攻略
夏季到了,天气也是越来越炎热起来,男士朋友在防暑的同时也要做好夏季养生的工作,这样才能让身体更加健康,那么为了男人健康我们在夏天吃什么好呢?[详细]
男士戒烟必备的5款食疗方
男士戒烟必备的5款食疗方 吸烟严重危害男性的身体健康,那么应该怎么样正确的戒烟呢?许多男性也想摆脱香烟的困扰,但是没有找到合适自己的戒烟方法!其实生活中有许多的戒烟方法,中医博大精深,有许多的食疗方可以帮助男性朋友们戒烟,一起来学习一下吧![详细]
老年男性高血压吃什么才健康
老人高血压很是让人着急,尤其是男性老年。一旦患上高血压会危及健康,因此老年男性要学会科学饮食,健康饮食,降低高血压的风险。如,吃芹菜粥,海带丝等。老年男性高血压吃什么才健康呢?[详细]
男人夏天喝什么茶好
男人夏天喝什么茶好 女人邦食疗养生配图 山楂茶: 山楂有消食导滞、活血化淤的作用。男性经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。[详细]
男人提高性能力的8种食物,竟然是它
男性的性生活质量与夫妻生活有着密切联系,因此许多男性都在吃补肾保健品来提高夫妻性生活的品质。那么提高男人性能力食物有哪些呢?哪些食物能增强男性的性能力呢?男人吃什么可以提高性能力呢?[详细]
夏天吃什么降火?夏天多吃它们能帮男人消暑
炎炎夏日,高温一直困扰着我们,很多男士朋友一部小心就会中暑上火,那么男人吃什么降火效果好呢?我们身边有什么降火的食物呢?[详细]
吃什么补肾?男人肾不好竟是这物吃多了
食盐是日常生活中主要的调味品之一,也是维持人体生命活动所必需的物质。但是,男性吃多了就容易损肾了。那么,男人吃什么补肾呢?[详细]
脾虚怎么办?男人脾虚可试五个食疗方法
脾虚是中医的一种说法,导致脾虚的原因有很多,那么脾虚的症状有哪些?那么,男人脾虚怎么办呢?[详细]
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
七款美容靓汤 喝出水润红颜
如何做蛋炒饭 蛋炒饭的家常做法
脾胃虚弱不适合焦三仙
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科