穴位按摩 男人养生常按7穴位

随着社会的发展，人们生活的提高，现在不只有女人、小孩养生，甚至是男人也开始为自己的身体健康做打算了。那么你知道男人养生有什么方法吗?男人怎么养生呢?今天小编就跟大家讨论一下男人的养生方法，下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医养生 男人四＂虚＂这样补

男人易肾虚，女人也易肾虚。无论男人或女人都需要补肾。可是，您知道吗？男人不仅易肾虚，还有脾虚、虚胖等其他的几类“虚”。那么，男人的几类虚怎么补呢？下面为您介绍几种男人肾虚、脾虚等中医食补偏方[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

男人常吃豆腐易失生育能力

正常精子外形呈蝌蚪状，分头、体、尾三部分。具有正常生育力的男性，其正常形态的精子应为80%以上，至少大于60%，如果畸形率超过20%则可造成不孕。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

生男孩的饮食 孕妇食谱大全教大家

孕妇在怀孕期间一定要注意自己的饮食习惯和营养，因为这个适合你已经不是一个人了要为了肚子里的宝宝着想，所以孕妇也有一套最好的食谱，那么孕妇食谱家常菜大家知道吗?孕妇食谱大全是什么呢?下面小编就为大家介绍一下孕妇食谱大全及做法。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

男人不可不知的滋阴补阳养生粥

冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素E和多种微量元素，对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到很大作用。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

养生必知 最养男人的10种食物

有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男性要想拥有健康体魄，首先要有健康的饮食习惯。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

男人不同时期的养生食谱

20—35岁含镁食物促生育 富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

男性“生理期”的食谱

“生理期”似乎是女人的专利，但实际上，男人们每过一段时间也总有那么几天表现得意志消沉、精神不振，甚至还带有某种身体的不适。你不知道吧，其实男人也有“生理期”。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

男性生理期的食谱

“生理期”似乎是女人的专利，但实际上，男人们每过一段时间也总有那么几天表现得意志消沉、精神不振，甚至还带有某种身体的不适。你不知道吧，其实男人也有“生理期”。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食