哪些“白色食物”可清肺润肺

随着肺癌发病率的逐年增高，人们提高了对其预防方法的关注。中医认为，常吃“白色食物”有清肺润肺的功效，除常见的蜂蜜、雪梨、柚子等清肺佳品，下面为大家详细列举另外一些适合春季养肺的白色食物。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

哪些降脂食物帮你预防富贵病

一、蓝莓 冬季水果吃什么好·女人一生不可不吃十种食物·冬天吃水果不当有害健康·脸色暗黄，女人该吃什么·教你吃出一个冬季美人·冬季女性滋补养颜好汤品[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

补肾的食物有哪些

 如今社会男人吃什么补肾的话题越来越热，大家都知道能够拥有一颗健康的肾脏对咱们的身体健康非常的关键，专家提醒大家，补肾需要谨慎，绝对不能盲目补肾。下文列出了一些补肾的食物，大家可以一起了解一下。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

蛋白质含量高的食物有哪些

 蛋白质可分为动物蛋白(如鸡蛋、牛奶和各种肉类)和植物蛋白(如豆类及其制品)，因为动物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高，所以又被称为优质蛋白。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

消水肿的食物有哪些

明明没有那么多脂肪，但是身体一旦进入了水肿的状态，看起来就会“大了一号”!什么原因会导致水肿呢?休息不好容易水肿，久坐不起、血气不要容易水肿，饮食不当容易水肿。消水肿的食物有哪些?这就带来了这些消水肿食物，帮你迅速瘦身，告别“假肥胖”。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

细菌最多的食物有哪些？

 细菌最多的食物有哪些? 在生活中，细菌无处不在，特别是食物，更是细菌喜好的环境，哪些食物细菌的含量比较多呢，下面做了个统计。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

降血脂的食物有哪些

 降血脂的食物有哪些 胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。很多人选择了保健品，比如深海鱼油就很受欢迎，一些人(包括一些医生)，都曾经很“崇拜”其降脂效果，但深海鱼油在我国很昂贵。降血脂一定要吃保健品或药品吗?其实，很多价廉物美的食品也具有降脂作用，下面介绍几种效果较好的食品。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

食物太咸会带来哪些危害

盐是做出美味佳肴的最基础调味品。没有盐，再香的食物吃到嘴里也会索然无味。但是，正如世间万物都有两面性，盐吃多了也会危害身体健康。这次系列讲座，我们就来谈谈太咸的食物可能带来的危害。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

冬季壮阳食物有哪些？

  配图 冬季不只是女性养生的好时候，男人也要抓住机会来进补。现代男性由于工作压力和生活饮食习惯不稳定，导致在性生活方面有所减退，很多人更是依靠伟哥来坚持性生活，俗话说是药三分毒。长期的食用对身体没有好处，相比药物男性不如选择一些食物来代替。这些食物不但营养丰富，还含有大量的性欲激素，提高性生活质量。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

哪些异味的食物对人体有好处？

 哪些异味的食物对人体有好处? 由于每个人的口味不同，所以不同的食物给人的味道也是不一样的，比如有人觉得香菜很难吃，因为它总有一股“异”味，其实我们所谓最难吃的食物在其它方面功效很强大。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

日常生活中的美白食物有哪些？

 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸?可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白晰。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生