孕妇宜吃哪些食物

民以食为天说的就是人们最注重的就是饮食的问题，其实事实上在中国的确是如此。在孕妇怀孕后，对于孕妇来说她时更需要注意饮食的，这个时候的孕妇所吃的食物都能够传给宝宝，所以孕妇多吃什么食物好成了每个孕妇都想知道的事情，毕竟多吃好的食物才能够给肚子中的宝宝带去营养。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

日常哪些食物可以防辐射？木耳蜂蜜是最佳的选择

 日常哪些食物可以防辐射?木耳蜂蜜是最佳的选择 女人邦食疗养生配图 一、木耳：[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

哪些食物含脂肪特别多

 哪些食物含脂肪特别多?女人邦食疗养生配图 连肥带瘦的肉 卤肉、猪头肉、五花肉做的红烧肉、肥羊片、雪花牛肉等之所以香美多汁，主要在于脂肪含量足够高。比如雪花牛肉看似瘦肉，其实内部缀满了白色的脂肪花纹，和瘦肉结合得比较紧密。这种肉菜不能天天吃，最好一周别超1次。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

夏季犯困吃哪些食物提神

 进入夏季之后，天气炎热、湿度比较大，很多人都会出现疲乏困倦的状态，整个人就像棉花一样提不起精神来，尤其是在午后，很多人更感到困乏，想要睡觉，大大降低了工作效率。下面就针对夏季犯困给大家推荐几种解乏提神的食物，困了就吃这些准没错。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

哪些食物能帮助改善月经不调

 哪些食物能帮助改善月经不调 什么是月经不调呢?就是时间不准，量过多或者过少都是月经不调。月经不调会导致月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。经期除了要忌辛辣、忌咸、忌寒凉，还要注意饮食调理。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

午餐吃什么好_哪些食物适合当午餐

对工作忙碌的上班族来说，午餐吃什么是个“老大难”，很多人甚至应付了事。长此以往，难免影响健康，诱发多种慢性疾病。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

丰胸吃什么好_哪些食物有丰胸的功效

丰满的胸部能体现出女人的曲线美，所以女人不惜用各种方法让胸部看起来更丰满挺拔，塑形内衣的畅销说明了这一点，更有甚者，不惜做隆胸手术。其实，很多食物都有丰胸的功效，可以做成丰胸汤，健康又美味。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性保养子宫吃什么_哪些食物对保养子宫有好处

子宫对于女性来说至关重要，怎样保养子宫呢?我们可以通过日常饮食来调养。哪些食物对保养子宫有好处，应该怎么吃呢。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春夏交替吃什么降火_哪些食物可以降火

春夏交替最容易烧起三把火 第一把火：肝火 表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

预防感冒吃什么好_吃哪些食物有助于预防感冒

每到了冬季，很多的人会出现感冒现象，直接严重的影响到人体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，而且要注意调理方法，全面的进行保健，并且在日常生活中，也要注意自我护理。有效地远离感冒，那么吃哪些食物有助于预防感冒呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

饮酒吃什么解酒好_酒后哪些食物把伤害降到最低

常言道饮酒伤身，虽然很多人都懂得这个道理，但是由于人际交往的关系，我们有时候喝酒是为了生意和应酬，喝酒过量伤肝脏，所以饮酒过后我们要知道如何解酒，健康饮酒可以危害降到最低点。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

哪些食物富含维生素C

维生素C 维生素C最丰富来源是柑橘类水果、番石榴、甜椒、西红柿、卷心菜等红黄色水果和深绿色蔬菜。用榨汁的方式来补充，可以大大提高单位食物中有效营养素的含量，改善效果更快。柑橘类水果的“白毛”，含有丰富的生物类黄酮。生物类黄酮可减少身体对维生素C的需求量，并使其变得更有效。所以，在吃的时候，别浪费它。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生