高血脂不能吃哪些食物

现代生活条件提高了，人民的荷包也渐鼓了，但是随之二来的疾病也多了。就我们生活中常见的高血脂，本篇文章主要讲高血脂不能吃什么，老年高血脂不能吃什么以及高血脂吃狗肉的危害，希望这些能够引起大家的重视，降低高血脂的发病率，让大家更健康。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

哪些食物有效改善睡眠质量没副作用

安眠药可以为失眠的患者换来暂时的安眠，但是对身体却有着很大的损伤。但是如果采用食疗助眠的方法，大可不必担心这样的事情发生。有哪些食物是可以有效改善睡眠质量，对身体没有副作用的呢?让我们了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

应对睡眠质量差 哪些食物能安眠呢？

  睡眠质量差，会影响我们的正常生活和工作，我们知道导致我们睡眠不好的原因有很多，因此，我们要先找对原因，再有针对性的治疗和调理，从饮食的角度上来讲，专家提醒我们不妨多吃些下面这些具有助眠功效的食物。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

惊蛰时节哪些食物吃出健康

配图  惊蛰标志着气候转暖，春雷的响声惊醒了冬眠的动物，包括各种引起疾病的细菌和病毒也开始生长繁殖。所以在饮食方面，除了要以清淡为主，还要多摄入一些维生素含量高的食物，来增强体质。我们向大家推荐惊蛰时节的佳肴。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

雾霾沙尘暴要多吃哪些食物

配图  面对如此恶劣的沙尘暴天气，吃什么才好?本文以下详细解说： 春季沙尘暴和阴霾天气不断笼罩着人们，无疑这样的天气对人们的健康会有一定影响。健康人群中也会出现不适症状。另外，沙尘、阴霾天气出现时，由于光线不足很容易使人的心情忧郁和情绪低落，甚至会诱发抑郁症。另外空气中的烟尘和污染物较多，不利于慢性支气管炎和哮喘病人的健康，在这样的空气中停留一定时间后，心脏病...[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

夏季出汗多要多吃哪些食物

炎炎夏日马上就要到来，持续高温让很多人汗流不止，出汗过多不仅影响正常的生活、工作，还有可能危害身体健康。爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春燥要多吃哪些食物

配图  春季带来了“春燥”。春季人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火等“春燥”反应。那么如何预防“春燥”呢?专家表示，降火要从内调做起，春季养生饮食是关键，那吃什么可以预防“春燥”?[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

咳嗽哪些食物是不能吃

大家应该知道在日常的生活中很多的食物对于咳嗽都是有益处的，那么对于咳嗽哪些食物是不能吃的呢，所以在平时的生活中大家多加的注意对饮食的调节，保证身体的健康才是最重要的，那么对于咳嗽哪些食物是不能吃的呢，下面女人邦小编就为大家介绍一下。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

胃不好要少吃哪些食物

 胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

脱发要吃哪些食物

 鲑鱼 鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作用，可促进头发生长，并防止过多脱发。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

哪些食物对颈椎病有用呢

很多上班族由于长期伏案工作，无暇锻炼身体，忙碌了一天后常常觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重，久而久之都得了颈椎病。颈椎病患者需要合理膳食，不能偏食。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

哪些食物可以止泻

哪些食物可以止泻?腹泻是一种常见的胃肠道症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数的患者数量明显多于平常，大便稀薄，水分多和，每日排便达到或超过200克。总而言之，腹泻常表现在排便次数增多、下腹或左下腹出现腹痛;有些急性腹泻会出现日排便10次以上;粪便颜色往往呈黄色、绿色或黑色，并伴有恶臭。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生