女性经期前后的饮食保健 你做对了吗

世上没有铁打的人，平日再坚强、干练的女性，每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。这时候，如果不能保证充足的休息，至少也该为自己补充足够的营养。女性经期前后如何饮食？[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

女性口服避孕药需小心 警惕宫颈癌

如今很多成年女性都有妇科疾病，据统计，95%以上的女性至少患过一次妇科疾病。而宫颈癌，作为一种潜伏期长、发病存活率低的癌症，一直威胁着女性的生命安全。近年来，宫颈癌的发病率逐年上升，而发病年龄逐年下降，使其跃居我国第二大女性癌症。根据2009年的最新数据显示，我国每年宫颈癌新发病例有13万人，年龄在35岁以下的宫颈癌患者占1/3，城市女性发病年龄比农村发病要早。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

哺乳期女性：应当注意预防乳腺囊肿

晨晨妈：我是一位刚断奶的妈妈，听一些催奶师讲，断奶以后乳房里面会有很多残奶，如果不挤掉的话很容易导致乳腺管堵塞引起乳腺疾病，真的是这样吗？是否需要处理呢？[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

春季哮喘高发 6招助女性预防哮喘

春季是哮喘的高发季节，哮喘的发病给女性的生活、工作和学习带来诸多不便。并且，哮喘的长期发作，可导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭，严重影响到女性的生活质量。所以，女性为了避免哮喘发作，6大预防哮喘妙招就要学一下了！[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

冬天是女性养生最佳时节

北京的冬季气候呈现出两个特点：一是干燥，二是寒冷。虽然北京的冬季太冷，不受爱美女士的“待见”，但从养生的角度来看，冬天是女性养生的最佳时节。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、调和气血有密切关系。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”...[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

女性说不出口4大尴尬病

女人常常会遇到一些难言之隐，比如私处瘙痒、白带增多，抑或是阴道松弛干涩等等，总给生活带来诸多不便。现下，看专家教你如何化解这些私处尴尬。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

女性寿命在缩短 压力是影响长寿大因素

据英国国家统计局的一项研究发现，女性预期寿命正在缩短，不断增加的生活压力，是女性不再长寿的主要因素。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

女性如何正确预防盆腔积液

妇科专家介绍，盆腔积液是女性常见的疾病，主要是指盆腔存在的炎性渗出物，一般都发生在子宫内膜发炎后，其内膜组织肿胀的细胞中渗出的略黏稠的液体，被周围组织包裹所渐渐形成的囊性包块。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

冬天女性养生补血汤水推荐

    多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒，还有就是因为肠胃出血，血液流失过多的人，也会有贫血畏寒现象。应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

不可思议养生茶 中医养生茶饮配方大全

中国人有喝茶的习惯，喝茶对身体好，但是你知道到底哪种茶饮适合你吗?春季适合喝什么茶?肠胃不好的人喝什么茶好?男性养生茶、女性养生茶以及不可思议养生茶都有哪些?下面就由小编给大家一一介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生