老人怕冷多吃香菇海带

老年人因新陈代谢、血液循环减慢等原因，特别怕冷，尤其是到了冬天，总感到手脚冰凉，这其实就是人们常说的“火力差”。要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保暖外，还应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食物，给身体“加热”。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

老人怕冷怎么办-多吃香菇海带

老人怕冷怎么办-多吃香菇海带      老年人因新陈代谢、血液循环减慢等原因，特别怕冷，尤其是到了冬天，总感到手脚冰凉，这其实就是人们常说的“火力差”。要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保暖外，还应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食物，给身体“加热”。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人冬天怕冷吃什么

女人冬天怕冷吃什么    目前正值冬天，每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。研究表明，能增加人体热能的食物主要有以下几种，可以有选择地多吃一些，对御寒大有好处。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

天冷吃水果怕腹泻 赶紧换种吃法吧

天冷了，不少人便不怎么吃水果了，脾胃虚弱的老人更是碰也不碰水果。但是水果营养丰富又酸甜可口，想吃了又该怎么办呢?其实，水果生吃有生吃的营养，熟吃有熟吃的功效，怕生冷刺激造成腹泻?不如趁“热”吃!水果煲汤喝冬季养生以养阴为主，如果阴虚则容易出现干咳、口干、眼睛干涩、便秘等。梨子、枇杷、荸荠，可以养阴、止咳、润燥。其中荸荠有地下雪梨、江南人参的美称。将去皮的雪梨切丁...[详细]

2016-12-16 12:42 分类：营养饮食

天冷了，一种可怕疾病最易“出没”了

北京大学人民医院疼痛科李君医生的门诊，常常会来一些症状怪异的患者。比如50岁的男性患者王利明（化名）。来的时候身上穿着一个铁丝网，看起来像一个铁笼子。这是要干嘛？难不成是来拍《钢铁侠》的？[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

7器官最怕寒冷

 在寒冷冬季，不仅我们自身会惧怕寒冷，身体的重要器官也怕冷、也会“感冒”。那么我们身体的哪些器官惧怕寒冷呢?下面就来看小编介绍身体最怕过冬的七大器官吧。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健