炒菜用油的9大误区 如何健康吃油

在日常生活中，食用油是很常见的一种厨房必备品，我们在炒菜做饭的时候都会使用食用油。食用油能提高食物的口感，使食物的菜色变得更诱人，激起人们的食欲。那么烧菜吃油的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

如何健康吃鱼 四种错误的吃鱼方式

在日常生活中，鱼是很常见的一种美食，很多人都会经常吃鱼。鱼的营养价值高，具有丰富的蛋白质。鱼的做法多样，味道鲜味，因而深受人们的欢迎。经常吃鱼对身体有好处，那么怎样吃鱼才健康呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

如何去除残留农药 让宝宝吃上放心菜

蔬菜是人们在日常生活中离不开的一类食物，蔬菜每天都会出现在我们的餐桌上，带给我们人体所需要的营养，那么蔬菜上的农药该怎么去除呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

麻辣烫的五大危害 如何健康吃麻辣烫

在日常生活中，麻辣烫是很常见的一种美味小吃，麻辣烫的味道辣爽可口，因而很多人都喜欢吃。但是，经常吃麻辣烫会影响身体健康，容易引起肠胃疾病，而且还存在食品安全问题。那么如何健康吃麻辣烫呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

鲈鱼有什么作用与功效 如何挑选鲈鱼

一提到鲈鱼，大家可能都知道鲈鱼的肉嫩，味道鲜美，很多家庭都会自己选购鲈鱼回家做着吃，那么鲈鱼有什么样的作用与功效呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

带鱼有什么样的营养价值 带鱼该如何清洗

鱼是我们在家里都会吃到的食物，而且都很喜欢吃，鱼的蛋白质含量特别高，而带鱼也是我们会常吃到的一种鱼类，那么带鱼到底有什么样的营养价值呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

罗布麻茶可以降压吗 如何自制降压茶

人一上了年纪就很容易患上高血压，治疗高血压的方法有很多，有的人说喝茶可以降压，那么罗布麻茶可以降压吗？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

菊花茶有什么作用与功效 如何判断菊花茶的品质

菊花茶是我们平常经常饮用的茶，很多人都喜欢买回来自己冲泡着喝，大家都觉得菊花茶有清火的功效，那么菊花茶到底有什么样的作用呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

晚餐吃太饱的危害 如何健康吃晚餐

在日常生活中，吃晚餐是很重要的一件事情，晚餐的好坏直接影响着我们的身体健康，一日三餐是我们的饮食习惯，我们每个人每天都会吃晚餐，晚餐吃太饱也会危害我们的健康，应适量食用晚餐。[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

糯米该如何挑选 吃糯米有什么注意事项

在我们的日常生活中，我们经常吃到糯米，糯米吃了对我们的身体都特别的好，但是吃糯米的时候需要注意些什么呢？又该怎么挑选出好的糯米呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

如何挑选优质的松子 松子的食用方法

在日常生活中，松子是很常见的一种坚果类食物，很多人都喜欢吃。松子的营养价值较高，口感好，食用方便，因而深受人们的喜欢。经常吃松子对身体好，能美容养颜，延缓衰老，还能抑制食欲，有助减肥。那么如何选购优质的松子呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

薄荷茶有什么营养价值 薄荷茶该如何泡

茶已经成为了很多人生活中的一部分了，薄荷茶已经是很常见的一种茶了，很多人都喜欢喝，而且薄荷茶还有一股淡淡的香味，那么薄荷茶有什么样的营养价值呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生