吃烧烤的危害多 如何健康吃烧烤

在日常生活中，烧烤是很常见的一种美食，很多人都喜欢吃烧烤，尤其是年轻人。经常吃烧烤是都会身体有害的，会感染寄生虫，还会增加患癌的几率。那么怎样吃烧烤才健康呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

吃饭时如何健康喝汤 喝汤的五个错误习惯

在日常生活中，汤是我们中国饮食中的一类食物，很多人都喜欢喝汤。汤的种类多种多样，各种汤的功效与作用也不一样。很多人都有吃饭喝汤的习惯，那么吃饭喝汤好吗？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

大麦茶的功效 大麦茶如何冲泡才健康

在日常生活中，很多人都有喝茶的爱好，经常会进行品茶，以茶会友。茶的种类多种多样，不同品种的茶有不同的功效。普洱茶、大麦茶、花茶等都是生活中很常见的茶品，那么大麦茶有什么功效呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

如何健康吃早餐 早餐不宜吃的五种食物

在日常生活中，我们每个人每天早上都会吃早餐，早餐吃的好才能保证我们一整天的精神状态。早餐的质量和我们的身体健康息息相关，早餐吃不好，会引起一系列疾病，甚至还会减寿。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

食用臭豆腐的危害 如何辨别劣质臭豆腐

在日常生活中，臭豆腐是很有名的小吃，臭豆腐香脆可口，味道好，因而很多人都喜欢吃。但是，长期食用臭豆腐是不利于身体健康的，臭豆腐食用过多会致癌。那么我们在食用臭豆腐的时候要注意哪些问题呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

葡萄酒越陈年越好吗 如何挑选优质葡萄酒

在日常生活中，葡萄酒是很常见的一种饮品，葡萄酒的味道醇香甘甜，因而很多人都喜欢喝。经常喝葡萄酒是对身体有好处的，喝红酒能抗衰老，具有美容的功效。那么葡萄酒越陈年越好吗？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

如何挑选出又好又嫩的苦瓜 苦瓜有什么食疗效果

苦瓜在我们的餐桌上上很常见，苦瓜的味道很苦，但还是有挺多人喜欢的，苦瓜的吃法有很多，凉拌，清炒，红烧，不仅可以吃，还能美容，那么你么知道如何挑选又好又嫩的苦瓜？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

虾的营养价值有哪些 如何挑选鲜虾

对于虾，大家应该都比较熟悉，虾是一种营养价值极高的食物，虾中含有丰富的蛋白质以及钙物质等等人体必需的营养物质，是一种非常有营养的食品，受到了很多人的喜爱。[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

皮蛋如何吃有营养 吃皮蛋的注意事项

皮蛋是一种凉性的食物，含铅成分多，虽然还有点小味道，但还是阻挡不住它的美味，在家里，也可以用皮蛋轻松做菜，很方便，很多人都喜欢吃，但是在吃得同时有没有注意过皮蛋的一些注意事项呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

传统年糕怎么做制作 年糕该如何保存

在以前过年之前，很多人都会在家里用糯米自己制作年糕吃，味道很香，口感很黏，现在市面的年糕越来越多，口味也多，那么传统的年糕大家还记得吗？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

面包越软越好吗 如何挑选新鲜健康的面包

在日常生活中，面包是很常见的一种食物，面包的味道甜美，很受人们的喜爱。很多人都喜欢吃软面包，那么面包是不是越软越好呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

如何辨别催熟水果 催熟水果的危害

水果现在成为我们人体每天食用的食物之一的，类似于香蕉、苹果等水果基本上是常年都会有。现在有很多商家为了利益，会在一些时令水果上市前，采用催熟的方式快速催熟水果。[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生