如何治疗多囊卵巢综合症_多囊卵巢怎么调理

如何治疗多囊卵巢综合症?但其实这个病症究竟是怎么回事呢?是否真的会影响生育呢?作为一种较为常见的女性疾病，又什么治疗方法?可以通过食疗来缓解么?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

午休质量怎样提高_如何获得高质量的午睡

如何获得高质量的午睡 睡前不吃油腻食物，不要吃得太饱。油腻食物会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担，影响午休质量。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何预防甲肝

 甲型病毒性肝炎简称甲肝，是由甲型肝炎病毒引起的急性消化道传染病。冬春季节属甲肝的高发之时，加强对甲肝的预防非常重要。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何缓解腰痛_7个诀窍防止腰肌劳损

腰痛是我们生活中最常见的一种疾病，涉及的人群范围非常的广泛，尤其是对于一些上班族，长期的坐在位子保持一个姿势不动，久而久之就会引起腰肌劳损，引起腰痛的原因有很多，那么你知道该如何预防腰肌劳损吗?接下来就一起跟随小编看看吧![详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何预防急性胃炎？预防急性胃炎的5个方法

    最近的天气变化无常，很容易导致急性胃炎，因此我们要做好预防措施。那么，该如何做好预防工作呢?莫慌，五大妙招助你预防急性胃炎，让你的健康妥妥的。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何按摩治疗胃病？中医教你按摩治疗胃病

    中医向来博大精深，能解决西医认为棘手的疾病，胃病也不例外。胃病可以通过按摩的方法来缓解，神奇吧。想了解就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

春困怎么办_如何消除春困

春回大地，天气渐暖，且春天昼渐长，夜渐短，人们睡眠时间相对减少，易感到困倦。春天当人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正常现象。、[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

怎样从嘴唇看出来健康信息_嘴唇如何反映健康状况

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，专家总结了从嘴唇看出来健康信息。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

五脏之毒是什么_如何排五脏之毒

五脏之毒，是来自中医的说法，在我们体内(心肝脾肺肾)的毒素，凡是不能及时排外、对身体和精神产生不良作用的物质都可以称之为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、上火、失眠等。若这些毒素堆积在五脏内，就会加速五脏的衰老，由五脏供养的皮肤筋骨、肌肉神经也会连锁反应地一起衰老。虽然毒素深藏，但我们还是会根据自身的不良反应(如失眠、口臭、长痘等)来判断毒素藏在哪个位置，现在，我们...[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

晚上失眠怎么办 如何调理

    晚上失眠怎么办，这是很多人都关心的问题。有些时候我们认为，偶尔的一天失眠没有关系，第二天就好了。但是有些时候是长时间失眠，这个时候就需要调理了。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何自我足疗治失眠?

     人体足部有许多重要穴位，位于足底凹陷处的涌泉穴，关系人体的生命盛衰，因此又叫“长命穴”，按摩该穴，有益精补肾，防止早衰的特殊功效。常搓脚心是许多人的长寿秘诀。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何有效治疗失眠？放松最重要

 如何有效治疗失眠?其实，无论什么类型的失眠患者，如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理，任何失眠治疗方法都是难以达到预期效果的。所以，很多专家都认为，想要让失眠治疗手段发挥事半功倍的效果首先要实现内心的放松。这一点如何做到呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健