如何防止卵巢早衰？经期多补铁

 如何延缓卵巢早衰，是青春得以延续是许多女性追求的梦想。虽然明白没有不老的青春，但是仍希望更年期能来得晚一些，再晚一些。保护卵巢，从饮食起居做起，来月经时注意补铁，适量喝点红酒，常吃豆制品，积极避孕……这些都能保护你的卵巢。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女性缺铁有什么表现？如何补铁

 现在10个成年女性中就有1个身体缺铁。面对如此高的缺铁发病率，女性该如何辨别自己是否有缺铁问题呢?女性吃什么食物补铁呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

春季如何补肾？谨防4个补肾致命误区

 很多的人都有肾虚的毛病，都需要补肾，但是补肾却不能够随随便便的，你知道春季补肾有哪些致命的误区吗?春季补肾应该注意些什么呢?吃什么可以补肾呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女性肾虚有什么表现？如何科学补肾

    肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对黄而晦暗的脸，早起后水肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了!女性肾虚，容易让各种疾病乘虚而入，出现一系列的妇科问题，还容易影响我们的容貌，破坏女性美丽，那么女人肾虚该如何补肾?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女人洗澡爱用这物小心疾病_如何选择沐浴露

轻轻挤压沐浴露，瓶中马上吐出浓浓沐浴乳，三两下马上清洁干净。但看似平常的沐浴乳，竟然和乳癌有了关连![详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

月经不调有哪些危害?如何缓解月经不调

    月经不调是现代女性最常见的疾病之一。月经不调及时缓解很关键，否则会给女性带来更多的伤害。那么，月经不调有哪些危害呢?又要如何缓解?快来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

4大妙招让你远离痛经_如何预防痛经

痛经，一直困扰着不少女性，有的人会因为痛经影响工作和学习。其实，痛经是可以预防的，平时月经期间注意饮食和一些行为，让痛经接近不了你![详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何治疗痛经_9招让经期来时不再痛

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。眼下这个时节，还有些爱美的女性朋友，只追求时尚，不注重保暖，难免会导致受凉，甚至会引发痛经、月经不调等症状。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

男人如何预防脱发，10种防脱发食物必吃

   很多人春季特别容易脱发，尤其是男性朋友，大把大把的掉头发真的很让人困扰，所以春季我们要从饮食上预防脱发，接下来就来看看哪些食物可以防脱发。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女性该如何预防外阴炎_ 外阴炎的治疗误区有哪些

随着我国经济的发展，女性地位的提高，女性对自己私处的重视意识日渐增长。而私处外阴炎就是其中之一。不过虽然女性有了重视自己身体的意识，但却并不知道如何预防外阴炎。才能使得很好及时有效的远离妇科病的困扰。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

夏季高温作业如何防中暑

 夏季高温作业如何防中暑 女人邦保健知识配图 最高气温超过35℃的天气属于高温天气，安排劳动者在高温自然环境下进行作业即为高温作业。这种环境下，受环境温度过高、湿度过大、劳动强度过大、时间过长、过度疲劳、睡眠不足、没有进行热适应、身体虚弱等因素影响，易发生职业性中暑。中暑先兆表现为，在高温作业场所劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力...[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何正确洗澡？中医教你正确的洗澡方法

 如何正确洗澡?中医教你正确的洗澡方法 女人邦保健知识配图 我们都知道洗澡不仅能帮助身体清洁污垢，还能有效的缓解疲劳，但是多数人对于洗澡的注意事项不是很了解。下面女人邦小编为大家介绍中医教你如何正确洗澡，供大家了解。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健